做梦太可怕大脑会怎么样

有一些妈妈提到小孩在睡觉的时候可能会突然惊醒，然后会哭起来，那这可能是什么原因造成的呢?这个小孩他也会做梦吗?或者是什么样的情况呢?小孩的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。1、做梦会影响大脑休息吗？正常人做梦是不会影响大脑的，这里说的正常人指的是睡眠正常的人，而失眠的往往伴随多梦，而且是噩梦多，所以会有醒过来疲惫的感觉，其实人睡着的时候多少都会做梦，梦会通过神经系统影响人的躯体，如果是美梦轻松...

我们都会做梦-不管你第二天醒来是否还记得它。但最容易做梦的随眠阶段是眼快动期（REM），这个睡眠阶段大脑最为活跃，正常人做梦是不会影响大脑的，这里说的正常人指的是睡眠正常的人，而失眠的往往伴随多梦，而且是噩梦多，所以会有醒过来疲惫的感觉，其实人睡着的时候多少都会做梦，梦会通过神经系统影响人的躯体，如果是美梦轻松的梦，人就会神经放松躯体得到休息，醒来非常精神甚至想继续美梦，如果是噩梦连连，神经系统就会绷紧，使得躯体很紧张就像看到恐怖片一样，醒来就会很疲惫，所以不管是失眠还是正常人睡眠深呼吸放松训练，有助于神...