有一些妈妈提到小孩在睡觉的时候可能会突然惊醒，然后会哭起来，那这可能是什么原因造成的呢?这个小孩他也会做梦吗?或者是什么样的情况呢?小孩的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。
1、做梦会影响大脑休息吗？
正常人做梦是不会影响大脑的，这里说的正常人指的是睡眠正常的人，而失眠的往往伴随多梦，而且是噩梦多，所以会有醒过来疲惫的感觉，其实人睡着的时候多少都会做梦，梦会通过神经系统影响人的躯体，如果是美梦轻松的梦，人就会神经放松躯体得到休息，醒来非常精神甚至想继续美梦，如果是噩梦连连，神经系统就会绷紧，使得躯体很紧张就像看到恐怖片一样，醒来就会很疲惫，所以不管是失眠还是正常人睡眠深呼吸放松训练，有助于神经放松从而做个好梦。
2、3岁小孩做梦会影响大脑发育吗？
有一些妈妈提到小孩在睡觉的时候可能会突然惊醒，然后会哭起来，那这可能是什么原因造成的呢?这个小孩他也会做梦吗?或者是什么样的情况呢?小孩的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着，对梦魇，家长不必惊慌，这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足，让他获得安全感，便能重新进入睡眠状态。
如果是持续性的恶梦，特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹，排除身体健康因素外，这可能是宝宝承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来，作为了解影响宝宝情绪的重要线索，白天清醒时，再做点努力，尝试改变一下宝宝的状态，想办法解决他的心理压力。宝宝经常做梦会不会影响发育快速眼动期的睡眠对宝宝发育中的大脑特别重要，能促进神经系统的发展，使婴儿在发育时期的神经系统得以成熟，
所以婴幼儿的睡眠过程中，做梦睡眠的比例非常高，这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。在有充分的做梦睡眠情况下，神经系统才能够比较健康地发育，如果宝宝睡眠时做梦很少或几乎不做梦，在临床中可以看到这个宝宝的智商比较低。所以宝宝做梦不但不影响睡眠质量，还有助于宝宝智商的提高哦，如何让宝宝做个好梦1.睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡;2.适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松;3.睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;4.不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事;5.保持适当亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居;6.最好关灯保持睡眠环境安静。
3、为何睡觉的时候，大脑会做些乱七八糟的梦？
梦有很多种，可能是美梦、噩梦或者是诡异怪诞的梦，甚至还可能是清醒的梦或者梦中有梦，我们都会做梦-不管你第二天醒来是否还记得它。我们为什么做梦呢？梦到底是怎么回事？我详细来讲讲吧：什么是梦？多数情况下，梦是我们睡觉时大脑的无意识活动，这些活动会创造出生动的画面、情景、体验并留给我们似是而非的关于梦的记忆，
梦可以非常生动，也会给我们带来情绪体验的记忆，你可能会感到快乐、悲伤或恐惧，有时可以令人困惑，但有时也会让人想清楚一些事情。梦可以在睡眠中随时都可能发生，但最容易做梦的随眠阶段是眼快动期（REM），这个睡眠阶段大脑最为活跃。照专家的说法，我们每晚至少要做四到六次梦，我们为什么做梦？关于我们为何做梦的理论很多，虽然很多理论已经有大量的实验证据，但对于做梦仍没有完整的定论。
一些研究者认为梦没有特定的生理作用，不过是大脑在睡眠时控制力下降的一种随意活动，而另有研究认为，梦对于心理、情感和身体健康是必不可少的心理生理过程。但大量研究表明，做梦对我们的身心健康具有积极的意义，在一项研究中，研究人员唤醒刚刚进入快速眼动睡眠状态的受试者，然后记录了他们的关于梦的感受，有下面这些：增加的紧张感焦虑压抑难以集中精神缺乏协调感觉身体沉重倾向于产生幻觉而现代心理学家认为梦想的存在有助于：帮助解决我们生活中遇到的问题整合回忆处理情绪例如：你带着疑问上床睡觉，醒来时则可能已经找到了答案。
