下图是弥勒菩萨平时有空的时候,看电视也好,看书也好,脊背直、坐垫偏硬,不要在沙发里陷下去……这样对身体已经有好处了。但即使如此,仍然会在有条件时散盘念诵。自然端坐而念诵,在佛教里也有个名词,叫“弥勒坐”。椅子,最好是硬质的,有坐垫也不要太软,否则身体一陷下去,就无法保持端直。打坐对人体有什么好处?说一点个人体验吧,可以让心比较快地沉静下来。藏医学中,人体内有一条笔直的中脉,恰好位于人体正中间稍微偏后一点的位置。然后,“背直则脉直,脉直则气顺。”从普遍意义上来讲,人的身心相互作用,气脉如果顺畅,心也容易安定...
更新时间:2022-04-23标签: 练佛耐心练佛有什么好处〖耐心的好处〗 全文阅读