跑步就是为双腿做放松,而不是跑出肌肉酸痛的负担。我有过快步走的一两年时间,后是平跑,再到跑山,这种轻松跑是建立在坚持,循序渐进的,练出好脚力的基础上的,俗称“鬼压床”,感觉脑子和意识很清晰,可就是手脚身体动弹不了,有时候出现幻觉,感觉自己再奔跑或者被人或其他东西追赶。1、为什么在梦里跑步总是跑不快,又感觉自己快要醒了却没有醒,想要摆脱什么却摆脱不了?俗称“鬼压床”,感觉脑子和意识很清晰,可就是手脚身体动弹不了。有时候出现幻觉,感觉自己再奔跑或者被人或其他东西追赶,甚至眼看着要撵上自己了,还是逃不掉,从而心...
更新时间:2022-08-19标签: 跑步不快梦到梦里为什么总是梦到跑步跑不快 全文阅读