动功哪个好,站桩和静坐哪个好
打坐好还是站桩好，这个问题很多初学者都问过。这两个方法都非常好，只是针对不同的人效果不同，虽然站桩和打坐都很好，但是需要有一个正确的方法才行，这里的气不是指丹道里面讲的气，而是一种气机发动的身体觉受，这个时候再打坐会效果好很多，我小时候因为身体不好，三天两头去医院，药也是不离身的，即便是这样也一直不见好，父母是在担惊受怕中把我养大的。1、站桩和静坐哪个好，一块练会有冲突吗？打坐好还是站桩好，这个问题很多初学者都问过。其实这两个方法都非常好，只是针对不同的人效果不同，能问这个问题的人，一般都是想调理身体的，...
更新时间：2022-08-30标签： 动功静坐动功哪个好 全文阅读