高低肩的本质不是肩膀的问题,而是脊柱侧弯的问题。那些说打羽毛球会导致肩膀高低的人,我可以负责任地他的肩膀高低绝对不是由羽毛球引起的,因为在日常生活中,有些行为我们并不在意,如果我们不经常注意,就会导致脊柱侧弯等,长期使用同侧盘腿、同侧单肩背包等,这些动作才是脊柱侧弯真正的动力。1、打羽毛球两年了,肩膀不一样高,怎么解?高低肩的本质不是肩膀的问题,而是脊柱侧弯的问题。羽毛球是一个不对称的项目,然而,击球动作的要求是保持脊柱挺直。因此,这与打羽毛球无关,当然,打羽毛球会导致人体肌肉不对称。肌肉的一边很强壮,另...
更新时间:2022-06-24标签: 肩膀高耸怎么纠正肩膀高耸纠正肩膀高耸怎么纠正肩膀不一样高 全文阅读