心理承受能力太差怎么办

人的心理承受能力一与他先天生长环境有关。人的心理承受能力不是和锻炼身体一样，每天去锻炼锻炼，增强心理承受能力，就是多转移注意力，让一切美好，化解掉不能承受的事情，心理承受能力很强的人，他们的心理素质是格外强大的，她从没掉过一滴眼泪，有些人说她心“狠”，说她心理承受能力真强。1、怎么能训练心理承受能力？提升社会认知，多了解这个社会，把原来以为自己知道实质不知道的事情弄懂弄通！清楚了，明白了，一切释然了，心胸自然开阔了！让自己忙起来，转移注意力，完全沉浸在所忙碌的事情当中，把烦心的事情抛诸脑后。我在心理最脆弱...

人的心理承受能力一与他先天生长环境有关。人的心理承受能力不是和锻炼身体一样，每天去锻炼锻炼，增强心理承受能力，就是多转移注意力，让一切美好，化解掉不能承受的事情，心理承受能力很强的人，他们的心理素质是格外强大的，她从没掉过一滴眼泪，有些人说她心“狠”，说她心理承受能力真强。1、怎么能训练心理承受能力？提升社会认知，多了解这个社会，把原来以为自己知道实质不知道的事情弄懂弄通！清楚了，明白了，一切释然了，心胸自然开阔了！让自己忙起来，转移注意力，完全沉浸在所忙碌的事情当中，把烦心的事情抛诸脑后。我在心理最脆弱...