鬼压床

提要：既然题主说已经到医院做过各种检查都没有毛病，那么我的建议是【晒太阳】，晒太阳，尤其是正午的太阳。1.精神心理因素：受到精神刺激或创伤是常见病因，如睡前看恐怖电影、听恐怖故事，或者是经历了如噩梦般的生活事件等。因为褪黑素分泌紊乱是产生梦魇的常见原因。天天梦魇该如何应对？提要：既然题主说已经到医院做过各种检查都没有毛病，那么我的建议是【晒太阳】，是的晒太阳，尤其是正午的太阳。通过重建褪黑素分泌周期，能对抗梦魇。因为褪黑素分泌紊乱是产生梦魇的常见原因。几乎，每个人都曾经历过噩梦和梦魇。但有时候梦魇的确会频...

关于“鬼压床”，我亲身经历过两次。后来我才知道，我这种现象叫鬼压床，听人说是偶尔会有的，我也并没有过多在意。接下来我们就要按科学的方法来解说一下鬼压床的原因所在：学名叫睡眠瘫痪症鬼压床临床上又叫梦魇或者是睡眠瘫痪，其主要表现是睡眠时候突然醒来意识到自己身体不能动，就是患了睡眠障碍的一种可能性。“鬼压床”是什么原因？鬼压床即睡瘫，其表现为身体暂时性不能移动、口不能言语、身体不能做出反应，时间持续从几秒钟到几分钟；有些人会感到有很重的重物压在胸口上、令人窒息。多数情况下睡瘫发生在醒来的时候，少数情况发生在睡眠...

比如：60岁以下的中年人、青年人睡觉的床可以适当的软一点，60岁以上的老人床要硬一点，特别是患有腰肌劳损的老人，更不要睡太软的床。床，是人们休息睡觉的地方，2/3的时间要在床上度过，能否睡得舒服、解乏，不同的年龄，对床的软硬度，置放的地方、朝向，睡觉的姿式都有一定的讲究。梦压是怎么回事？贵友提问梦压是怎么回事？问的好吗，这个问题果有其事，本人也亲身似垂非垂之时身有体验，决非荒言。所谓梦压也叫压葫芦子在垂着了压到胸口之上，感觉出气困难，严重者叫声惊醒。这就是被压葫芦子压所至。个人分析原因有二。（一）心情紧张...

好比是现实生活中真吵，而梦中是假吵。当你清醒后知道是梦，既使不相信是真的，可是睡意已无。这样说来大多数梦中生气，不会影响什么。四，偶尔一两次梦中气醒，是不打紧的。所以说，不好的梦，消极作用是存在的。很多时候，梦中生气当时记得清，过后很多是记不清的。有时在梦里会因为一些事情十分生气，这样有什么危害吗？肯定有危害，但因人而异。性格不同，结果不同。有人忽略不计，有人耿耿于怀，受累于己。下面尝试分析。一，现实生活中，我们生气，都是脸红脖子粗，心跳加快，说话急促，大声喊叫，小脸气的煞白！后遗症吗，虽然不吵了，心里还...

提要：既然题主说已经到医院做过各种检查都没有毛病，那么我的建议是【晒太阳】，晒太阳，尤其是正午的太阳。至于如何避免鬼压床？首先你要做到生活规律，特别是作息规律，少熬夜，多运动，这是健康万金油。关于“鬼压床”，我亲身经历过两次。天天梦魇该如何应对？提要：既然题主说已经到医院做过各种检查都没有毛病，那么我的建议是【晒太阳】，是的晒太阳，尤其是正午的太阳。通过重建褪黑素分泌周期，能对抗梦魇。因为褪黑素分泌紊乱是产生梦魇的常见原因。几乎，每个人都曾经历过噩梦和梦魇。但有时候梦魇的确会频繁发生，让人恐惧烦恼，最后病...

为什么会发生睡瘫？用现代医学解释其实很简单。接下来我们就要按科学的方法来解说一下鬼压床的原因所在：学名叫睡眠瘫痪症鬼压床临床上又叫梦魇或者是睡眠瘫痪，其主要表现是睡眠时候突然醒来意识到自己身体不能动，就是患了睡眠障碍的一种可能性。后来总梦见我姥姥，每次梦里我姥姥都不跟我说话。你有梦到过阴曹地府吗？我还真的梦到过阴曹地府。梦中具体怎么到阴曹地府的，我现在已经记不清了。只知道有个熟悉的领头人，领着一群人排队往一栋房子走去。他们都不知道自己已经死了。但我就莫名地知道我已经死了，我还悄悄地跟那领头人确认，领头人警...