人吃面

我去过韩国几次，因为工作和韩国人也经常打交道，“韩国人吃不起肉”还真不是个伪命题。韩国已经是中等偏上的发达国家，说起韩国人吃不起肉，似乎让人难以置信，因为经常和韩国人打交道，对韩国人的德行还是深有了解，有时候我就想，我有个韩国朋友老张，虽然老张是在韩国出生、长大的华人，但却操着一口地道的胶东话。1、为什么不少韩国人吃面不咬断，一口嘬到底？咬断看上去比较不好看，在我看来有点恶心，感觉吃到了一半，又吐在了碗里。据说韩国人和日本人吃面，一样有个习惯，就是要一吸到底，全部吸进嘴里，韩日都觉得吸面，发出吸吸的声音，...

另外，很多朋友吃面就是吃面，这个面就是永恒的主角，比如我们平时吃的凉面，基本碗中就是面和料，少许香葱、豆芽菜，这也就没了，大家是吃得津津有味，不过，面条的主要营养成分是碳水化合物，蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维方面它是很缺乏的，如果想要到营养均衡的合格早餐，我们最好是在面条里多添加一些配菜，蔬菜、肉类、蛋类、鱼虾等，既然有这么多可添加的食物，我们的面条就可以少放一些，推荐一两面即可，但其他配菜最好也要占整碗面的50%，这样可以降低食盐的摄入，同时又能补充更均衡的营养。每天早餐吃面条，一个月后会怎么样？感...