谷雨吃什么，谷雨可以吃什么 谷雨能吃的食物
谷雨可以吃什么谷雨能吃的食物1、谷雨节气气温升高，再加上降雨，空气湿闷，容易影响到人的情绪，这时宜多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓等具有清肝火作用的食物。肝主疏泄，肝气通畅,心情也就自然好了。2、谷雨节气天气温暖潮湿，且季节交替，是流行性感冒高发的季节，这时要多吃富含维生素的食物，如白萝卜、黄豆芽、西红柿、柠檬、草莓、油菜、茼蒿等，以增强身体免疫力。3、南方谷雨节气有摘茶的习俗，谷雨前采摘的茶叶细嫩清香，味道最佳,谷雨品尝新茶，相沿成习,所以谷雨又名“茶节”。因此，谷雨宜品新茶,有利于舒肝养肝。4、湿...
更新时间：2023-03-09标签： 谷雨吃什么谷雨吃什么什么 全文阅读