三伏天必吃的10道菜是什么三伏天必吃的10道菜:肉末西葫芦、凉拌丝瓜尖、干煸四季豆、凉拌猪腰、蒜香空心菜、扁豆烧排骨、卤烧千张结、香辣炒包菜、香辣藕丁、鲜虾炒白菜。肉末西葫芦做法:1、西葫芦洗净后去头去尾,一分为二,再分成四份,切去西葫芦的内瓤,再切成长条,盛入盆中,加一勺盐,腌制十分钟。十分钟后倒掉盆中的水分。再用清水洗去多余的盐分,备用。2、五花肉切碎,大蒜、生姜、大蒜切碎,小米辣切碎。3、起锅烧油,油热下入五花肉,煸炒出油脂,加入葱姜蒜小米辣,一勺豆瓣酱,继续翻炒出红油,下入西葫芦,加鸡精、白糖...
更新时间:2022-12-25标签: 2017三伏天要吃什么2017三伏天伏天 全文阅读