失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办。失眠,肯定是焦虑造成的,整夜整夜的失眠,是焦虑太高了,大脑里想的都是失眠的危害,失眠以后不舒服,失眠以后在工作学习的影响,失眠是最痛苦的事了,它影响睡眠质量,使人萎靡不振,总做梦是过去的焦虑形成,这需要不断进步,不断提升自己,过去做不好的,现在做好了,梦就没了,或者很少了。1、失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办?失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办?失眠,肯定是焦虑造成的,整夜整夜的失眠,是焦虑太高了,大脑...
更新时间:2022-09-07标签: 失眠生肖终于终于知道为什么失眠了打一生肖 全文阅读