噩梦多发生在后半夜的REM睡眠时(快速眼动期)。睡不着对于每个人是一件很痛苦的时候,第二天上班还没精神,所以需要及时的进么调理,但是很多人并不知道自己睡不着是什么原因,想要知道晚上睡不着觉怎么办,孩子做噩梦的原因☹常常在于白天引起了冲突的事件和经历,如搬家、上幼儿园、生病、家庭冲突等,这些事情都会增加孩子的精神负担和压力;☹另外孩子在睡前听了恐怖的故事或看了惊险的电视节目、在幼儿园受到老师的批评和小朋友的欺负后也会发生;☹精神比较紧张,多疑虑或焦虑的孩子也易于发生;☹睡眠姿势不佳(手臂压在胸前)或躯体不适...
更新时间:2022-09-15标签: 噩梦小孩是因为老做噩梦是因为什么原因 全文阅读