对于孩子而言不敢睡觉、害怕睡觉、怕做梦,肯定是有个诱因的。首先,孩子不敢睡觉,是恐惧心理在作祟,回到题中,孩子不敢睡觉,我们需要先找到诱因,妹妹只好给她讲小时候的故事,告诉朵朵小时候她也怕黑,也怕有怪物,不敢一个人睡觉,像你这种情况,首先要检查下自己是否睡眠质量足够好,如果睡眠质量好,仅仅是多梦,可以白天增加运动、多晒太阳,晚上吃得不要太多,不要睡前做剧烈运动,可以做些放松的身体的操,按时睡觉,保持生物钟节律正常,睡觉穿的睡衣宽松舒适点,床上用品也尽量用舒适的。1、孩子晚上不愿、不敢睡觉,说怕做梦、做恶梦...
更新时间:2022-07-29标签: 梦见自己不敢睡觉怎么回事回事梦见睡觉这是梦见自己不敢睡觉怎么回事这是怎么回事 全文阅读