练气功意守上丹田会怎么样,练气功时意守丹田
通过几十年的练功体会不管是练太极练出了气功还是练气功练出了太极。我当年开始练气功，后来产生了自发动功，最最后来练出了形是气功太极拳，练气功时，意守下丹田，主要是为了调动身体的精气等营养物质促进循环，此时不可能劳心伤神做很多梦，意守丹田，有些说是一个区域，有的说是一个点。1、练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？谢谢邀请！意守丹田，有些说是一个区域，有的说是一个点。结合我练功的体会，意守丹田部位，这个不是我们预想出来的部位，有点是先有“鸡”还是先有“蛋”的意思。不知道...
更新时间：2022-07-10标签： 练气功意守上丹田会怎么样丹田气功意守时意守练气功意守上丹田会怎么样练气功时意守丹田 全文阅读