如果要想改变因为自责陷入悲伤的情绪，必须从自身的内在思想意识去认清自责的真相，从真相的困扰中理智地理解并接纳事实。看看到友友的一碗螺狮粉图片，让我想起了即幸福，又伤心的回忆，昨天晚上梦见我的爸爸了，然后然后刷看见友友发的螺狮粉，就突然想到我父亲第一次吃螺狮粉的场景。
1、无法面对过去，感到自责，陷在悲伤的回忆中，害怕未来，改变不了自己怎么办？
在人生中，每一个人都有对自己的种种过错醒悟后产生自责的心理。但是对于害怕未来，是一种软弱无能的精神觉悟，如果要想改变因为自责陷入悲伤的情绪，必须从自身的内在思想意识去认清自责的真相，从真相的困扰中理智地理解并接纳事实。那样就会从心里对自责的真相中解脱出来，从而达到对自己的理性宽容与认知。那么，自然而然地认清自己，同时对自己过去的一切过错将成为永远的过去，
2、有哪些回忆让你既幸福又悲伤？
回答：看头条看到友友的一碗螺狮粉图片，让我想起了即幸福，又伤心的回忆！昨天晚上梦见我的爸爸了，然后然后刷头条看见友友发的螺狮粉头条，就突然想到我父亲第一次吃螺狮粉的场景。当时我不想让他吃，因为太辣，再加上味道独特我怕他吃不习惯，但是他还是尝了一口，然后就咳嗽不停。我记得当时还说你喜欢吃我就在买点回来，不放辣椒，
那个时候我没想到，这句话成了遗憾，他再也没有机会吃到我买的东西了。我总是在让我爸爸等一等，但是他永远也等不到了没有结婚之前，我让他等我结婚，结婚以后让他等我有孩子，有孩子以后我希望他等我买房，买房以后希望他等我房子装修好，我接他过来，我照顾他，天气冷了，我想给他买保暖衣，我想等一等又优惠劵在买。没想到这话说了不到三天，家里电话来了，我爸爸快不行了，
等我回家不到一个礼拜，我的爸爸永远离开了我们。看过我之前文章的朋友都知道，我的父亲因病去世了，我再也没有爸爸了，以前给爸爸打电话，电话另一头立马就会响起我爸爸的声音，现在电话已经打不通了，脑海都是爸爸的音容笑貌，相电影一样循环播放。不要让老人等待，想要什么就立马执行，不然有可能像我一样，永远也不能实现了。
