噩梦大多是可怕的，常常做噩梦的人，心理必定有不安和恐惧。导致大脑特定记录这些宁人不愉快事件的部位活跃起来，给身体肌肉发送化学信号，促进身体的不适反应，从而让你做噩梦了，这个猜测虽然未被证实，但也具备一定的参考，天天做噩梦的人，肯定是在现实生活中有什么环境，或者事件，强烈的刺激了你的大脑。
1、为什么会天天做噩梦？
有脑神经科学家研究过噩梦的产生机制目前的研究猜测是，人在现实生活中遇到的一些不好的，宁人惧怕的事情后，大脑会把当时的环境、身体感官感受到的各种温度、湿度等等各种信息记录下来，并形成一个神经应激反应节。这个节在碰到相同的环境温度湿度等等因素时，会触发身体的应激反应，比如心跳加快，血压升高，大脑分泌激素等等，
而在睡眠过程中，因呼吸频率、自然环境等不特定因素诱发的身体反应，会给大脑一个刺激信号。导致大脑特定记录这些宁人不愉快事件的部位活跃起来，给身体肌肉发送化学信号，促进身体的不适反应，从而让你做噩梦了，这个猜测虽然未被证实，但也具备一定的参考，天天做噩梦的人，肯定是在现实生活中有什么环境，或者事件，强烈的刺激了你的大脑。
2、经常做噩梦是怎么了？
噩梦大多是可怕的，常常做噩梦的人，心理必定有不安和恐惧，比如，有人会梦到被人追杀，可能生活中会有对他有威胁的人或事。有人会梦到被蛇攻击或者包围，可能生活中有骚扰纠缠的异性出现，有人梦到心爱的人死了，可能生活中夫妻关系有问题，担心爱人离开自己，具体你是哪一种，要看梦里出现了什么，以及你在梦里的角色和情绪等等，综合判断。
