你所看过的书，走过的路，学过的技能，都将影响到你的气质，一点点地改变你待人接物/解决问题的方式/统筹规划的能力等，而这些会给你的生活带来积极的侧面影响。无论什么时候，积极面对生活，充实自己总是对的，“人生意义取决于灵魂生活的状态，没人会拒绝自己变得更好更优秀，这决定了我们的生活质量。
1、失恋后积极的面对生活，充实自己是对的吗？
无论什么时候，积极面对生活，充实自己总是对的。在遇到困难的时候，你不积极面对生活，反而态度消极的话，你的处境只会越来越糟糕，一个人只有懂得积极应对一切，知道去学习，懂得充实自我，生活才会越过越好，将来也一定会出现一个精神富足且积极乐观的人陪伴在你身边的。更何况，你该庆幸这不过是小小的失恋，而不是生离死别，
为什么充实自己总是对的呢？1.没人会拒绝自己变得更好更优秀，这决定了我们的生活质量。周国平老师曾说过：“人生意义取决于灵魂生活的状态，其中，世俗意义——幸福——取决于灵魂的丰富，神圣意义——德行——取决于灵魂的高贵。”充实自我就是丰富灵魂的重要行为之一，精神强大的人更容易实现自我需求，格局和视野也会随之变大，不会过度计较生活中的一些小矛盾，应对生活中遇到的困难时，也更容易重新振作。
其次，充实自我满足了马斯洛需求层次理论中的“自我实现”这一环节，该理论把人类的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类，依次由较低层次到较高层次排列。如下图所示，也就是说，人一生中要到达的顶级需求便是自我实现，哪怕某一环节还未实现，也并不妨碍其他需求的发展。而你所看过的书，走过的路，学过的技能，都将影响到你的气质，一点点地改变你待人接物/解决问题的方式/统筹规划的能力等，而这些会给你的生活带来积极的侧面影响，
积极的行为导向才会诱发积极的结果。前提是你要耐得住寂寞，因为结果不是一蹴而就的，往往是长期积累的，2.世界正在淘汰那些固步自封不再学习的人。北大高材生卖猪肉这件事情，你肯定听说过，２０００年，北大中文系一个叫陆步轩的本科生毕业后“投笔从戎”，操起切刀去卖猪肉。那个时候很多人开始传播读书无用论，可是他现在身价百亿，
同样是卖猪肉，有些人只能看到当前的利益，赚点小钱，而有些人懂得学习，运用新知识，哪怕只是卖猪肉，也能找到窍门，生生开辟出了一条崭新的大道。一个人若是不再学习，就不会进步，不进步就会退步，日积月累，精神被击垮以后，日渐堕落了，又何谈幸福人生？3.这世上，能够不遗余力帮你解决问题的人只有你自己，你可以寻求帮助，却也要接受有些事只能自己去完成的现实。
2、失恋之后如何调整自己？
失恋后前几天一定要发泄出来，在家喝几瓶啤酒或者狠狠哭上几个钟头，睡上一天一夜，准备几张纸全部撕成碎片千万别压抑自己，我失恋时，前几天喝的上吐下泻，虽然有些许狼狈，但心里感觉发泄出来很舒服，你的发泄时间不能过长，要振作一些，去做别的你想去做或从前不敢做的事情。比如买一套自己喜欢已久但因为种种原因舍不得买的化妆品，去约朋友打球，去运动，跑步健身，
来一场说走就走的旅行，在火车站时，随便看一个地方，临时决定，说去就去，那种巨大的冒险感和期待感会让你的心不那么压抑。失恋其实是个说大不大，说小不小的事情，每个人的经历不同，感受也不同。但我相信生命中出现的每一个人，都是上帝派来教会你一些事情的，你一定会在一段感情中获益，来开启你的下一段爱情，生命时段出现的每一个人都是情有可原的，到了一定时段他们是会离开的，别挽留了，真正是你的不会离开你，不是你的东西就像手中的沙子，你握得越紧，流失的越快。
3、和男友分手第一天，怎么调节自己的心情和生活？怎么改掉，他对你造成的习惯？
如果是感情很好，而且你很喜欢他，一时之间是很难忘记的，因为人都需要关心和陪伴，特别是恋人之间的那种陪伴，很容易会让人产生依赖。而且，毕竟相处久了，人非草木，肯定会有伤心落泪的一段时间！所以，你不必去刻意回避，反而应该多想想，到底为什么放不下？你越是回避，就会越失落，反而，你应该多想想你们一起的快乐时光，就像看一本好书，你看了很多遍，虽然依旧会喜欢，但绝对不会有最初那样欲罢不能的感觉！最后，还是想说，人是无法在感情世界独自生活的动物，始终都要有另一半的情感陪伴，才会感觉圆满！而感情，始终是一件只能被代替，无法忘记的事情。
