花草很多女性喜欢在卧室中放置花草点缀，确实能装扮卧室且愉悦身心，但并不是所有的花草都适合放在卧室中。卧室的卫生和整洁度直接影响到人们的睡眠质量，若在卧室上放置东西不当，可能有害于身体健康，虽然有些绿植并不会影响身体健康，也不建议放在卧室中，为能提高睡眠质量，尽量不要在卧室中放以上3件东西。
1、卧室不能放哪些东西？
经历一整天繁忙工作，吃完饭、洗完澡后躺在卧室中，能让全身得到放松和休息。卧室的卫生和整洁度直接影响到人们的睡眠质量，若在卧室上放置东西不当，可能有害于身体健康，卧室别放这3样，掉发、睡不好、老得快？1、垃圾桶很多家庭会在卧室中放垃圾桶，扔垃圾很方便，但易滋生细菌，影响身体健康。一般卧室空间小，通风状况差，再加上卧室潮湿，更适合细菌滋生，
因此，不能在卧室放置垃圾桶，若必须放须及时扔垃圾，避免细菌滋生。2、花草很多女性喜欢在卧室中放置花草点缀，确实能装扮卧室且愉悦身心，但并不是所有的花草都适合放在卧室中，一类会散发毒物的如夜来香、郁金香或洋绣球等，可影响身体健康。如含羞草或郁金香中含有毒碱，可挥发到空气中，卧室空气不流通时毒碱会积累越来越多，会导致人们毛发脱落，
还有一类香气太浓厚的绿植，如水仙花、香水百合和茉莉等，确实能提高室内香气，但长时间待在此环境中可引起胸闷憋气，特别是松柏类花木，可分泌出松香油味物质，刺激肠胃，影响食欲，让人们感觉恶心呕吐。除此之外，还有一类本身就有毒素的绿植如滴水观音或夹竹桃，接触或误食后可能引起中毒，滴水观音茎叶中的白色汁液有毒，轻则喉咙不适，重则会因窒息而死亡。
虽然有些绿植并不会影响身体健康，也不建议放在卧室中，因为绿植潮湿，易滋生病菌，摆放太多植物会增加空气中二氧化碳含量，久而久之，对身体带来不可预想的后果。3、颜色鲜艳的床单床单的颜色会影响睡眠，浓烈鲜艳的红色床单可刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，促进全身血液循环，特别是神经衰弱、失眠及心血管患者不能用红色床单，不然会加重病情。
春天天气越来越暖和，可选择清新淡雅的冷色和质地稍薄面料的床单，温馨提示睡眠对人们来说至关重要，只有保证充足睡眠，才有利于各个器官修整，帮助精力恢复。为能提高睡眠质量，尽量不要在卧室中放以上3件东西，春天天气暖和且干燥，不妨在房间放加湿器或一盆清水，能增加空气湿度，缓解干燥问题。#家庭医生超能团#如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答，
2、哪些花不适合放在卧室中？
很多人都会在家中养殖一些盆栽植物，来装饰家居，并且还可以净化室内的空气。但是有些植物并不适合养在卧室里面，会对身体非常不利，下面给大家介绍几种不适合养在卧室的花卉植物，含羞草含羞草的株形小巧，叶片浓绿有光泽，并且一碰叶片它就会闭合，特别的神奇。含羞草如果长时间的接触，会使人脱发，并且还会在夜间释放出一种毒素，非常不利于人们的身体健康，所以最好不要养在卧室里面，可以养在通风性较好的地方。
兰花兰花的株形优美，叶片秀长，叶色浓绿有光泽，开着淡雅的花朵，具有较高的观赏价值，但是兰花所散发出清新的香气，会使人过度兴奋，如果将其养在卧室里面，会使人造成失眠的状况，所以最好不要养在卧室里面。夜来香夜来香的株形优美，叶片浓绿有光泽，开着黄白的花朵，在绿叶的衬托下，显得特别的小清新，
但是夜来香会在夜间散发出浓重的香气，会让高血压和心脏病患者出现头晕目眩等现象，甚至还会让病情更加严重，所以最好不要养在卧室里面。丁香花丁香花枝繁叶茂，叶片浓绿有光泽，开着淡雅的花朵，给人一种清新自然的感觉，丁香花会在夜间吸收空气中的氧气，且释放出二氧化碳，跟人抢氧气，除此之外，它的花香也会令人兴奋，从而出现失眠的状况。
