立秋后，我们更要注意养生，早睡早起，防止秋燥。立秋后，早晚会感觉到凉风习习，但是到了中午时分感觉还是很热的，”“一场秋雨一场寒”，都是用来描述立秋后早晚时间的，那是因为立秋后，白天时间逐渐变短，夜间开始逐步变长，既“昼短夜长”正式拉开帷幕，立秋后，一些野外作业的人群，在炎热的白天还是要做好防暑降温。
1、立秋到了，立秋后天气还热吗？立秋后还要热多久？
我生活在祖国的北疆，我来说一下我们这个地区立秋以后的天气变化。今天是二十四节气中的第十三个节气“立秋”，也是秋季的第一个节气，这个节气标志着传统意义上的秋天来了，按照一年四季来划分的，由于我国幅员辽阔，“立秋凉风至”通常是北方人才能体会到的幸福，南方往往还是“秋后一伏热死人”，并且还有雨水不断，所以立秋以后北方的天气不再那么炎热，而南方的天气和以前还是一样的炎热，这样的天气是还要维持一段时间的。
农村人有句话说的是“秋后还有一伏”，三伏天是一年里最热的天气，而这最后的一伏是在立秋以后，说明炎热的天气并没有离去，人们所说的“秋老虎”就是指秋后还有炎热的天气，对于我们北方来说，立秋以后，虽然也会有“秋老虎”出现，但时间都不会很长，而经常出现的都是早晚天气温度低，而中午温度会高一些，总体来说温度还是不如以前那么高了，庄稼在这段时间开始灌浆直至成熟；田地里新出的草也没有人再除草了，因为这时候出的杂草长不高，也不会结多少草籽；另外，我们北方的小麦是要在立秋以后的一段时间才能收割的。
多数情况下，北方立秋以后，雨水也会逐渐减少，天空的云彩也不再那么低，天空也格外的蓝，这就是所谓的“秋高气爽”吧，当然了，也会有个别的年景会出现秋雨多的情况；因为早晚温度低，各种昆虫也越来越少了，牛虻在立秋以后数量明显减少，蚂蚱也不再那么狂热的叫了，数量也同样减少，立秋后早晚温度低，晚上睡觉要盖被子，早上出门要穿长袖衣服，雨天要避免被雨淋湿着凉，这就是我们北方立秋节气的变化，你们那里立秋以后是怎样的呢？欢迎大家一起交流讨论。
2、为什么立秋后白天还是那么热？
谢谢邀请，似乎这类问题挺多哈。立秋后，早晚会感觉到凉风习习，但是到了中午时分感觉还是很热的，那是因为立秋后，白天时间逐渐变短，夜间开始逐步变长，既“昼短夜长”正式拉开帷幕。太阳炙烤的热量在夜间就慢慢开始散发，所以一早一晚你会觉得十分凉爽，但去除“两头”时间，白天还是感觉很热的。因为立秋这段时间，太阳离赤道依然很近，此时它才刚刚“返身”欲开始走远却并未走远，所以人们觉得“秋老虎”依旧还在，
但是，“秋老虎”也就那20多天的时间，“蹦跶不了几天”了。“知了”的叫声开始减少，你会觉得一天比一天开始凉爽，天气虽然很热，但这种热相比夏天的潮湿的闷热会好受许多，即使身体出汗也感觉不是太粘滞了，立秋后，一些野外作业的人群，在炎热的白天还是要做好防暑降温。随着处暑的来临，炎热的日子就快要“拜拜”了，不过，这时候正是大丰收的季节，各种水果、蔬菜、粮食等农作物开始陆续不断上市，极大的丰富了人们的菜篮子和美味的餐桌。
3、你认为2018年立秋以后还会热多久？
今年这暑热，天天离不了空调，真盼着秋天早点儿来临呢！今年的立秋是在8月7日21:30:34秒，农历六月(小)廿六。但立秋不等于入秋，各地进入秋天的时间并不一样，连续五日平均气温在22°以下，才算真正进入秋天，我国黑龙江和新疆地区最早，一般也要等到八月中旬。我们这边老百姓都说，秋后还有一伏，俗称秋老虎，中午还会非常热，而且还是干热，比之前的湿热还厉害，晒的人脱皮！今年立秋时间在中伏，8月16日进入末伏，一直会到8月25日，
所以立秋后，还会热20天左右。但立秋后的早晚时段，会越来越凉爽，农村老话“立秋秋，凉嗖嗖！”“一场秋雨一场寒”，都是用来描述立秋后早晚时间的，所以立秋后虽然有秋老虎在那儿吓人，但早晚时段还是凉爽的，值得期待的！立秋后，我们更要注意养生，早睡早起，防止秋燥，外出时继续注意防暑，防晒，多饮水。阳光强烈时停止户外活动。
