一说到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳财，右眼跳灾」。这个说法很迷信，压根没有任何道理，医学上，它被称作「眼睑震颤」或「痉挛」，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动，说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
1、眼皮总跳怎么办？
一说到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳财，右眼跳灾」。这个说法很迷信，压根没有任何道理，大部分眼皮跳是生理性的。医学上，它被称作「眼睑震颤」或「痉挛」，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动，说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。这种颤动不能人为控制，其出现或停止往往不受人为意志影响，
喝咖啡可引发眼皮跳美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。生理性眼皮跳无需处理绝大部分的眼皮跳是生理性的，换言之，你似乎都找不到原因，它就突然产生了跳动；即便连它突然停止并自行消失，你也说不上为什么。对于生理性眼皮跳，人们经常将其归咎于下面原因：精神紧张烟酒过度用眼疲劳缺乏睡眠药物因素这种眼皮跳动，无需处理即可缓解，
病理性眼皮跳，不可小觑眼皮跳个没停，可能有病如果眼皮跳一直持续，没有一丝消停的意思，那就可要当心了。这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状，属于众多躯体症状的一种，如果发生眼皮跳却不能自行缓解，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，便应及时就诊，向医生告知相应情况以便进一步诊治。
引发眼皮跳的疾病，很多引起病理性眼皮跳的原因众多，常见的包括：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病等；不太常见的包括：贝尔麻痹（单纯性周围面神经麻痹）、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等，甚至有部分患者是与遗传因素有关。比如说，有一种慢性的眼皮跳叫做「良性原发性眼睑痉挛」，据统计，每十万人中有五人发生这种情况。
这种良性原发性眼皮跳动往往是慢性的，是在不受环境影响下双眼不受控制的出现眨眼、挤眼及眼睑闭合，在排除或治疗其他病因后，终止这种恼人的眼皮跳的最有效手段是，局部注射肉毒杆菌毒素。它能使眼皮下方的肌肉放松，导致其颤动减弱，有助预防痉挛，眼皮跳的解决办法在家怎么处理？发生眼皮跳时，可首先尝试下述办法：减少茶、酒、咖啡摄入量，减少吸烟量；保持充分的睡眠；保持角膜湿润，如不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液；采用热水洗脸或热毛巾敷脸。
2、眼睛跳动怎么办？
眼睛下面的皮肤有跳动，一定要区分跳动的范围及程度，如果眼皮的跳动仅仅局限于眼睑的局部，没有带动面部整体的跳动，有可能是由于神经的紧张所引起的眼睑肌肉的痉挛，与劳累或者休息不足、用眼过度有关系，通常需要经过休息，也可以服用营养神经类的药物，比如维生素B1或者维生素B12、复合维生素B族都有可能会帮助眼睑痉挛的恢复，很多人痉挛的恢复病程会比较长，有可能2-3个月左右才能够完全的好转。
