情绪是作为人最基本的情感流露，人之所以能够某些情绪，是因为能够接受这些情感的刺激，爱人的一句关心问候，从心里感到温暖，如果买彩票中奖过了千万，这种情绪任谁都不可能控制住突如其来的喜悦。我们隐藏，我们躲避，最终我们要么藏于阴暗，要么无路可逃，如果是内心里有自卑，就会担心被人发现自己的不好，我们就有很强的隐藏自己内心的需要。
1、如何隐藏自己的内心？
不知提问者为什么要提出这样一个问题，为什么要隐藏住自己的内心呢？我冒昧地猜测一下，也许是感觉自己过于直爽造成对朋友的伤害、人际关系的破坏；也许是因为自卑，总觉得自己不够好，怕坦露内心时被人笑话、瞧不起？如果坦露内心造成了自己的痛苦，我们一般倾向于认为坦露内心是不好的，并隐藏住自己的内心。如果是这样，就需要恭喜这位提问者了，因为在遇到痛苦的时候，我们想要解决这个问题了，我们想活得更加快乐，我们准备行动了，对吗？对直爽的看法上，我倾向于是一个优点，它与真诚、纯真、感性等字眼联系在一起的，别人会认为你是一个很纯净的人，有什么说什么，有什么话就说了，有情绪当时发作后很快就好了，不需要对你设防，
不像对待那些很深沉的人一样，需要揣摩、防备。所以很多人会喜欢与你接触，喜欢你的纯真，有优点就有缺点，没有一种性格是完全的优点。直爽的人，往往比较在乎自己感受的表达，高兴时就喜形于色，不开心时就阴云密布，喜欢谁时就赞不绝口，讨厌谁时就冷眉相对，往往不在乎场合和时机，也不在乎别人的感受，很容易造成对别人的伤害，
自己感受到别人的伤害后，就开始了后悔和自责。人没有简简单单活着的权利，我们必须走向复杂，我们不能用一种方法对待所有人，我们也不能用一种方法在任何场景中使用；我们不能仅沉浸在自己的感受中，我们也需要在乎别人的感受；我们表达的目的不仅有一吐为快，还有建立和维持良好的人际关系，这样才能让自己更加快乐。如果是内心里有自卑，就会担心被人发现自己的不好，我们就有很强的隐藏自己内心的需要，
我们会不愿意跟人交往，尽管我们很想；我们会担心被人看穿了，尽管我们已经深深隐藏；我们小心翼翼地展现自己的美好，被发现的总是自己的丑陋。我们隐藏，我们躲避，最终我们要么藏于阴暗，要么无路可逃，但我们知道自己想要绽放在阳光下，想要融入群体中。可能我们需要面对自己心中的黑暗，发现这个黑暗的好；我们需要用光照亮这个黑暗，这其实是一个宝藏；我们需要把这个黑暗放在阳光下，拥抱在怀里，
2、怎么隐藏自己的情绪？有开心的事总忍不住去分享即使换来的是烦恼？
情绪是作为人最基本的情感流露，人之所以能够某些情绪，是因为能够接受这些情感的刺激，爱人的一句关心问候，从心里感到温暖，如果买彩票中奖过了千万，这种情绪任谁都不可能控制住突如其来的喜悦。情绪可以归纳为两类，正面情绪和负面情绪，能够控制自己的情绪，是一个人是不是成熟的标志之一，学着隐藏情绪的过程，就是慢慢长大的过程，不让自己的负面情绪，影响到工作和生活，是必须要做到的，让自己坚强，没人会在自己困难时真正的帮到你，只有自己能靠自己，才能度过难关，开始新的生活。
把注意力放在工作和学习上，把不开心的事防一边，可以听音乐，唱歌，读书，让自己忙起来，负面情绪会得到释放，烦恼会跑光，上面的很有效，千万记得，遇到事情，从容面对，可以赢得别人的尊重，现在的社会要懂的隐藏自己的情绪，过分张扬和喜形于色会成为成功路上的绊脚石，千万要避开，祝你，控制自己的情绪，走上成功的路，加油！。
