秋忙会：说是为了迎接秋忙而准备的经营贸易大会。以前大体是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。这一看原来“秋忙会”就是小时候我最最喜欢的“交流会”，我们那的交流会常常伴着戏班子一起，在村里的广场上搭起戏棚子，唱着好听的婺剧。贴秋膘：以往立秋这天，人们会悬秤称人，将体重与立夏时对比。我想着这是为了看看夏天减肥有没有成功吗？原来是夏天人食欲差，吃的也清淡，体重大都要减少点。
立秋到秋风一起，胃口就来了，可不得吃点好的，增加点营养，好好补补，于是就有了“贴秋膘”，贴秋膘那必须得吃肉啊，各种各样的肉！与贴秋膘相比还有个“啃秋”也叫“咬秋”，你问我啃秋啃的啥？我家乡浙江嘛就是啃西瓜，”除了浙江，江苏“咬秋”也是咬的西瓜。躺秋：这个习俗我是没有见过，大概和贴秋膘功用差不离。说是夏日里酷热难耐无法安睡，秋日到了便找个凉快的地儿好好睡上一觉，算是补补一夏的觉？也有说是寓意着夏天忙碌的生产过去了，到秋天了，可以稍微歇一歇。
立秋贴秋膘有哪些讲究吗？
相信有很多人，去年、前年、大前年的秋膘，现在还好好贴在身上呢。恭喜。立秋“贴秋膘”要因人因地而异，不能一味贴膘而忽略膳食均衡，且要轻补，重润。首先，南北方气候不一样。北方人有些地方气温已逐渐下降，稍微补充一些营养是可以的，但是南方的话，其实就算入秋，暑湿还是比较重。这时人的脾胃功能并不是很好，随意进补，会加重脾胃的负担，易导致胃肠湿热，反而是个败笔。
其次，老年人、儿童、胃火旺盛者及胃肠疾病、心血管疾病、高脂血症、糖尿病、痛风等慢性病患者，就不要跟风了，以免因为短时间食用肥甘厚味引发或加重疾病。就像以上说的，很多人以前好几年的膘还贴在身上，膘已经很足够了。现代很多人基本不缺营养，根本不需要贴什么秋膘，无非是给嘴馋多找个借口而已。现代人既然不缺营养，也就无需在乎进补，而该更多关注滋润。
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，这就是秋燥，与秋天特有的天气有关。故秋天应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。
