在十二生肖当中，哪些生肖最注重养生呢。很多人都会注重养生问题，所谓养生就是饮食方面，睡眠方面，运动方面等等，养生能够预防疾病，免疫力增强，而且还能够延长寿命，属猪人是很注重养生的，特别是睡眠方面的养生，每天都会早睡早起，早起去锻炼身体，让自己拥有一个健康的好体魄。
1、健康长寿的生肖是哪几个？
健康长寿的生肖是哪几个？生肖猴十二生肖中，长寿榜样中有猴，属猴人一生潇洒，他们热爱生活，精力旺盛，心态平和，遇事而安，不计较得失，心态好样样好。我们这里有个属猴老人，喜欢打麻将，他原来是大益茶厂下刚工人，那个时候由于校益不好，让他回家生产，他也是高兴回家了，不去计较太多，后来有文件回家工人，可以根本你工龄长短领退休金了，那个老人又是每一个月有工资了，人逢喜事精神爽，老人是越活越有经，活到九十六十岁才去世了。
生肖猪很多的人都嫌弃猪，认为猪吃了睡，睡了吃，脾气好不计较，但偏偏属猪人，福相好健康长寿的，我们村一个长寿老人，就是属猪的，由于比较长寿，他才有一个女儿，想要出去工作，没有人照顾他，被孙女领到县城里生活了。孙女是教师，上下班比较有点时间，给他做饭吃，人老了不操心受累，吃了睡，睡了吃，看看花，走走路还是比较长寿。
生肖马在十二生肖中，属相马的人，也是比较长寿人了，姨夫今年有九十四岁了，还健康活着，他的长寿秘诀是，合理的饮食起居习惯，每天晚上九点就睡觉了，从来没有熬夜过，雷打不动，早上七点半起床，洗脸刷牙吃早餐，然后走路，看报纸，看电视，到中午吃饭睡觉，一年三百六十天，天天如此，把生活过得有滋有味，不管闲事，开心就好。
所以长寿健康快乐，生肖龙属龙人天生我才必有用，他们懂得亨受生活，晚年了知道什么该吃，什么不该吃，在我们这里，一位属龙人，到七十五岁了还再找老婆。问题就是那个人，活跃气氛比年轻的人还好，身体健康，还会开车到处跑，从来没有服老，他自己还找个四个老婆，现在准备找第五个了，真的是够了，这几个属相是我生活中看到的，也许还有很多我没有看到的属相，因为现在人生活好，你自己保护好，想要长寿很容易做到的。
2、哪一个生肖不怕衰老？
衰老是自然规律，不管是多么年轻，多么精力旺盛，也有衰老，无能为力的那一天，有的人非常恐惧衰老，恐惧是没有用的，还有些人却淡定对待，衰老是不可怕的，以积极的态度应对衰老，看看都有哪些人，生肖马不怕衰老生肖马做事特别认真果断，从不拖拉，年轻时盲目冲动，犯了不少错误，也失去不少机会，他们善于总结经验教训，在中年以后事业越来越顺利，赚的钱也越来越多了，实力也越来越强大，也注意身体的保养，爱惜身体，尽量不加班不熬夜，不生气，不发火，开心对待一切也延缓了衰老的速度，他们不怕衰老，勇于接受一切，淡定的对待一切。
生肖兔不怕衰老生肖兔心地善良，善于包容别人，和别人友好相处，容易接受别人的意见，不和别人起冲突，不生气，不发火，有善心，家庭和睦，人事关系良好，能够淡定的接受一切，只喜欢平常的生活，不需要大富大贵，平平淡淡才是真，没有过多的欲望，他们心态好，身体好，心情好，运气好，福气好，一切都好，衰老不是事，淡定的接受就是，
生肖猴不怕衰老生肖猴每天都很开心乐观，喜欢和别人交流和沟通，不会计较一些鸡毛蒜皮的小事，为人慷慨大方，在朋友面前很开心，很快乐。他们喜欢做好事，喜欢孩子，活泼好动，性格开朗，动作敏捷，平时也注意身体的保养，不让自己太累了，尽量地开心不生气，他们衰老的也特别慢，喜欢笑，心情轻松，喜欢开玩笑，凡事不计较，他们衰老的比较慢，每天都很开心，
生肖猪不怕衰老生肖猪的人很愿意接受现实，他们在生活中很注意保养身体，喜欢美食，喜欢保健，在和别人相处中不争不抢，不生气，尽量不和别人发生冲突，乐观豁达，容易包容别人，体谅别人，心宽体胖，每天都很愉快，衰老他们也能够接受，面对现实一点都不用害怕。总结：很多人害怕衰老，也有些人不怕衰老，怕是没有用的，淡定地看待一切，知足常乐，欲望不要太多，爱惜身体，尽量不生气，保持良好的心态，那么心情好，衰老来的比较慢一点，接受现实，不要太亏待自己，勇敢的面对一切，接受一切。
