在古代，由于科学知识的欠缺，对一些自然现象没法解释，就用鬼神方面的来解释，如闪电，就说是龙和雷公。另一方面，一些统治阶级为了愚弄老百姓，就编造一些迷信故事，比较有名的就是王莽的谶纬图录，还有陈胜，吴广起义的时候，也用类似的把戏，一些文学作品，影视作品，为了迎合观众，也编造出一些鬼神的情节，让很多人不知道是真的还是假的。
1、怕“鬼”睡不着怎么办？
怕“鬼”睡不着怎么办？在古代，由于科学知识的欠缺，对一些自然现象没法解释，就用鬼神方面的来解释，如闪电，就说是龙和雷公。另一方面，一些统治阶级为了愚弄老百姓，就编造一些迷信故事，比较有名的就是王莽的谶纬图录，还有陈胜，吴广起义的时候，也用类似的把戏，一些文学作品，影视作品，为了迎合观众，也编造出一些鬼神的情节，让很多人不知道是真的还是假的。
一般怕鬼神的人，小时候都灌输了这方面的知识，并缺少辨别能力，在某次晚上，或者自己一个人的时候，有一些不正常的声音，如大风刮树叶的声音，一些动物的叫声，模糊的灯光下有一些塑料的晃动等，由于自己觉得有鬼神一类的，就高度焦虑，在焦虑情绪推动下，把那些声音，眼前看到的不断放大，结果越想越怕，感觉是真的有，就形成条件反射，
2、怕黑怕鬼怎么办？
怕黑怕鬼这个小时候就经常会这样，在湖南农村，鬼神的传说非常盛行，经常天黑8点多到9点就要睡觉了，总害怕一个人待在屋里，特别是晚上一个人睡觉更是在忐忑不安的状态下睡着，总会回想以前听人说过的鬼怪故事，好像那个鬼怪就在身边一样，恐惧感超难受的，在不安中慢慢睡着。从15岁开始就慢慢的不怕黑和怕鬼了，慢慢开始明白到一些事情，分享一下就当大家娱乐娱乐啊:鬼神的由来小时候不清楚什么是鬼神，问家里长辈什么是也说得不清楚不知所以然，就上书里去寻找，原来神与鬼都是一样的物体，都是人逝去后转变的，有大功德成天神，受天地保护，功德不多成鬼神，受家族庇佑，没有功德也没有恶性成普通鬼魂经阎罗审判轮回，作恶多端成恶鬼下十八层地狱受难等等，都是由人转变而来，
身正阳气充足，人善万邪不侵看电视看电影都知道，鬼害怕阳光怕阳气被称为阴鬼，人活着可以在阳光和黑暗中穿行，本身自带阳气，身正即阳气充足，人善则心不藏“阴”，人怕鬼是因不清楚鬼的由来，其实鬼更怕人，人的一口阳气都会要了鬼的老命，只要心里没有“阴”，万邪也不侵，就像农村老话说“不做亏心事，不怕鬼敲门”一样，人正鬼邪不侵，神仙庇护。
家神随时庇护每一个家族从远古流传至今，经历了很多代的人的传承，祭祀先人，往往就是自己家族的“家神”，我们中国人讲究积阴德，有德逝后成神，就是家族传承的影响，每一个人身边都家族之灵的守护和指引，不要担心其它不干净的东西，只有人正心正，身边会有家神的庇护，都会为你阻挡住那些不干净的东西，鬼这些东西不要害怕，只有人心从善，心不藏阴，那些阴暗的东西根本就不敢靠近，更何况还有“家神”的随身护佑，没有什么好担心的，努力生活，努力工作，不要去在意那些属于想象的恐惧，上面一些东西大家就当娱乐娱乐啊！我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！。
