晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。做过几次自己赤身裸体的梦，通过自己的调整，休息好了就再也没有做过这种梦了，往往是白天没有休息好，通过晚上自己大脑皮层中细胞核的自身运动而产生了做梦裸体光屁股在大街上跑，晚上睡觉出现了这种做梦的现象自己脱的光吧出溜在大街上跑这叫卸装。
1、睡觉晚上老做梦是怎么回事？
晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，
通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。
2、一睡觉就做梦是怎么回事？
一睡觉就做梦是怎么回事？一睡觉就做梦的原因可能是由于心理压力过大、生活不规律、营养失调、身体疾病等，做梦是一种生理现象，一般发生在快动眼睡眠阶段，每晚的睡眠大约有三分之一的时间都在做梦，做梦有助于大脑休息，恢复精力，一般情况下我们在睡眠中意识不到自己在做梦。若出现多梦情况可能与以下几种原因有关：1.心理压力过大，作息不规律，
2.生活中遇到比较棘手的问题或受到惊吓等；3.情绪不稳定，焦虑、抑郁情绪时往往会导致睡眠不安稳、梦多，次日醒来仍感身体疲惫，好似没有休息过；4.一些严重的躯体疾病如心脏病、高血压病、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等都可以导致多梦。如果睡觉老是做梦并未影响日常生活，可考虑为生理现象，暂时无需处理，
3、睡觉经常做梦自己踩空然后突然全身一抖是怎么回事？
谢谢邀请。睡觉经常做梦自己踩空然后突然全身一抖，以至于被惊醒，有跌落感，感觉像是从高处掉下来，医生说，缺钙，疲劳，三高，还有说肝肾亏虚，等等各说不一，所有人都会遇到过这种睡觉抖的事情，许多年来，大家没有找到比较令人信服的答案，其实，然而就是其实；其实就是我们老祖宗早先；大早先在树上生活，有时候睡觉经常从树上掉下来，造成的这种应急的神经反应。
4、经常梦见自己赤身裸体是什么原因？
做过几次自己赤身裸体的梦，通过自己的调整，休息好了就再也没有做过这种梦了，往往是白天没有休息好，通过晚上自己大脑皮层中细胞核的自身运动而产生了做梦裸体光屁股在大街上跑，晚上睡觉出现了这种做梦的现象自己脱的光吧出溜在大街上跑这叫卸装，白天干活别太累了，调整好自己的休息时间，晚上就不会出现这种裸体奔跑的现象了，可能是跟自己没有休息好有很大的直接连带的关系。
