晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。我有五，六次做过同样的梦，特别恐怖，故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，做梦频繁或者做恶梦，是因为压力大，或者由于气血不足，苈累过度或长期处于焦虑。
1、晚上睡觉做梦，早上起来，恐怖，害怕，怎么回事？
回答:做梦本是正常的生理现象，但像本提主说的这种现象，可能与你本身比较敏感，脆弱的心理特质有关系。做梦频繁或者做恶梦，是因为压力大，或者由于气血不足，苈累过度或长期处于焦虑，另外，某些严重疾病也会导致做恶梦，如心脏病，心律不齐等。知道自己易做恶梦，平时少看惊险武打片，警匪片，多听轻音乐，特别睡前，让你轻松愉悦心情，睡个好觉，
2、睡觉晚上老做梦是怎么回事？
晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，
通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。
3、大家做梦梦到最恐怖的梦是什么？
我有五，六次做过同样的梦，特别恐怖，我安安静静地睡在床上，四周寂静的可怕，有一个白色的〞我〞，蛇脱皮一样，慢慢地扭动身子，从我身体里一点点挣脱出来。没有动静，连声叹息也没有，四周黑洞洞的，只有那个白色的影子，清晰而顽强，挣脱了身体，飘浮在我的上空，〞我〞静静地看着躺在床上的我，自然而祥和。我躺在床上，看着飘在空中的我，头脑特别清醒，我竭力想坐起来，哪怕喊一声也好，然而，一切无动于衷！我多想有人拉我一把，或把我喊醒！然而，世界好像抛弃了我！我熔入了黑夜！我拼命眨眼，摇头也不知过了多久，我醒了，大汗淋漓，头昏脑胀！好奇怪的恶梦！，
4、最近睡觉常做噩梦和恐怖的梦是怎么回事？
从心理学关于梦的临床诊断意义上来看，有人认为梦没有现实意义，因为绝大多数梦都带有杂乱无章、奇离古怪、不合逻辑和颠三倒四的特征。但是它是一种情绪体验，是在特殊意识状态下的思维与情绪活动，那么，根据这个理论假设分析，近期老做噩梦和恐怖的梦，是一个焦虑梦，他的内心有一些担心和害怕，通过梦境传达出来一种信息。
