情绪低落，讨厌周围的人和事，无缘无故的这样该如何是好。能勇敢面对厌恶的人和事，能容进别人的“胡言乱语、难看的脸色”，不迎合不低触，能笑着面对难堪的人和事，那些不相干的人和事，就是我们应该忽略的，对于不相干的人和事，不值得浪费我们的真感情，生活当中，这样的人和事随处可见。
1、情绪低落，讨厌周围的人和事，无缘无故的这样该如何好？
谢邀。情绪低落，讨厌周围的人和事，无缘无故的这样该如何是好？不知道你多大年龄，我这几年就是这样，我是更年期，心烦意乱的，讨厌周围的人和事，喜欢清净，喜欢独处，不愿意接触别人，啥事都觉得麻烦，有压力似的，工作起来还行，心烦的不是很明显，节假日放假了在家一呆心烦的不得了，所以奉劝你情绪低落，讨厌周围人和事，这个时候更不要独处，不要把自己封闭在家里，这样会更加的严重，一定要走出去，和好朋友聊聊天，出去走走，或者是出去旅游，会打开你的心结，会敞开心扉，会收获不一样的心情，会有不一样的感受。
2、如何对待对待讨厌的人？
1、直接无视在面对自己讨厌的人时，我们可以采取无视的态度，不管他在干什么说什么，都不要去干涉，直接无视掉他的存在，既然你讨厌了这个人，就证明你也不想与他有交集，所以可以做到眼不见心不烦。把这样的人彻底的请出你的生命里并最终遗忘，2、不去交流对于自己讨厌的人，可能会在一些工作或者某些事情上有需要合作的地方，遇到这样的情况有时候是不能忍的，但是又不得不去面对，该怎么办呢？这时你只要不去和他进行过多的交流，保持平静的心态，他所做的什么事，说的什么话，都不会影响到你的情绪，做到这样就能与他完全保持距离了，你也不必再去害怕面对他了。
3、面对讨厌的人，你是怎么做的？
生活中面对讨厌的人，你会怎么处理？对此问题我的观点是：首先要冷静的思考一下，我为什么要讨厌他（她），他（她）有哪些缺点和不好，我主要讨厌他（她）什么，然后，去找一找他（她）身上的优点和长处，如果你能从他（她）的身上找到一些优点和长处，那我们就多看他（她）身上好的一面，尽量避开老盯着他（她）令人生厌的一面。
或许你对他（她）的讨厌程度会减轻一些，再则，如果没有特殊原因，能离他（她）远一点就离他（她）远一点。但因为工作或一些特殊关系不能远离（她），那我们就得自己多做文章了——学会理解，学会包容，有机会也可以试着去帮助他（她）改掉一些不好的东西，因为不能远离，毕竟还要在一起工作或生活。同时要认识到，每个人都不可能完美无缺，不可能都是阳光的一面，或许自己身上也可能会有这样或那样的小小毛病，只有这样人与人之间才能和谐相处，也就不至于那么讨厌他（她），
4、“人，过好自己的生活，忽略一切与自己不相干的人和事”，你怎么看？
杨绛先生最出名的一句话大概就是，“世界是自己的，与他人毫无关系。”得活得多么智慧通透豁达才能说出如此的惊人之语呀？大师不愧为大师！这个标题其实分为前后两部分，一是，过好自己的生活；二是，忽略一切不相干的人和事，知易行难，究竟怎样生活才算抵达这样的理想境界呢？1.过好自己的生活。这点非常重要！因为我们人都是以自我为中心展开生活的，如果一个人连自己的生活都规划不好把握不好，就无法谈其他能力了！一个人，有能力打理好自己的生活是立身之本，由己及人，先己及人，这是人性也是客观规律，
无论何时何地，都有能力过好自己的生活，就是一种了不起，一种平凡中的不平凡。看《如懿传》中的如懿在冷宫中的三年，依然追求体面地活着，每天把自己收拾得清清爽爽，哪怕身边没有悦己者，也要为自己保留一份体面！这就是她的一种信仰，所以她最终能走出冷宫能逆袭，就是因为她有能力过好自己的生活！换作意志力差，凡事只依赖旁人的女人，估计早就心灰意冷自我放弃，而老死在冷宫了，这也解释了，为什么机遇总是垂青那些有准备的人。
