2021年的三伏天从何时开始？今年的三伏天，从7月11日开始至8月19日结束。什么是三伏天，这个简单的来说就是一年当中最热的那段时间，一般是小暑到处暑之间，大约三十天到四十天之间，这个时间并不固定，怎么计算呢，这个非常的复杂，跟传统文化里面的支干算法，也就是十大天支干跟12地相组成的60组不同的日期来进行的。
三伏天从哪天开始算？
夏至三庚数头伏。热在三伏。伏是标志着一年里最炎热的时期。伏分初伏，中伏，末伏，总称三伏。三伏短则三十天，各伏十天，长则四十天，初末伏各十天，中伏二十天。三伏是代表一年最炎热之时，一般在小暑后处暑前这一段时间就是。具体算法数法是有方法规定的。夏至三庚数头伏，末伏立秋见庚算。即是先以节气论，先看何时交夏至节气，然后干支排日，从夏至日看起，庚就数，头庚，二庚，三庚数下，从夏至后看见第三个庚，这日就算入伏，伏天就从这一日算起，这是初伏头伏第一日。
干有十干，初头伏十天，见第四庚就算进入中伏。到立秋见第一个庚日属进入末尾伏。头伏末伏各十天。中伏则有十天，也有二十天的。夏至后见庚早，中伏有两庚二十天，见庚迟，第六庚就是立秋头庚了，中伏就仅有十天。今年是6月5日，五月初一夏至，初六见庚子，五日见庚算早，中伏二十天。初六庚子一庚，十六庚戌二庚，廿六庚申三庚，这一天就进入初伏头伏第一天了。
2017年三伏天什么时候开始？
夏至三庚数头伏，就是说夏至（每年的6月21日前后）后出现的第三个庚日那天就是头伏。秋后有一伏，也就是说三伏必须出现在立秋（8月8日前后）之后，时间不够怎么办？那就延长中伏的时间，所以有时候中伏会是20天。以上是伏天开始结束的两个基本原则，自己喜欢可以去推算。再补充一下，什么叫“庚日”：今年6月21日夏至，6月22日就是“庚辰日”，即为第一个庚日（要去查黄历，比如在墨迹天气里就可以找到），庚日每10天重复一次，第三个庚日会出现在7月12日，所以几年从7月12日起入伏。
今年的“三伏”有多少天？三伏天应该注意些什么？
什么是三伏天，这个简单的来说就是一年当中最热的那段时间，一般是小暑到处暑之间，大约三十天到四十天之间，这个时间并不固定，怎么计算呢，这个非常的复杂，跟传统文化里面的支干算法，也就是十大天支干跟12地相组成的60组不同的日期来进行的。三伏天也叫做邪伏，头伏为十天，中伏十天或者二十天，末伏一般都是十天，从什么时候开始算头伏呢，是从夏至开始第三个庚日为头伏，第四个庚日为中伏，立秋第一个庚日为三伏天的末伏，这个时间一般在公历七月初到八月中旬之间，持续大约在三十天到四十天之间。
三伏天是一年当中最热的一段，属于闷热潮湿，让人特别难受，甚至容易出现一些高温导致的意外，所以避暑在这个阶段是最需要注重的，今年2021年入伏时间是7月11日，头伏为十天到7月20日，中伏为20天，从21日到8月9日，末伏是8月10日到19日结束。入伏需要注意什么，其实最需要注意的是避暑，这个是重中之重，怎么避暑呢，比如说游泳，比如说多喝白开水，比如说尽量减少户外活动，比如说多喝茶，还有就是注意饮食补充营养，还有很重要的一点就是，降温最好用水跟风扇，尽量少开空调降温解暑。
“入了三伏天，夫妻把脸翻”，2021年三伏天何时开始，何时结束？
为什么有“入了三伏天，夫妻把脸翻”之说？三伏天，是一年温度最高的季节。此时，天气闷热，环境湿度大，有“五黄六月(阴历)不出门，胜过神仙”之说。但是，人们为了生计，不得不早出晚归到户外干活。俗话说“人的心情，大多数受环境气候影响。”男人女人在外面干活，遇到闷热天气，心情烦躁，稍不如意就会横鼻子瞪眼吵架，这就是“入了三伏天，夫妻把脸翻”的主要原因。
如何才能缓解这种不好的生活状况？一、从饮食上调节1、副食A、瓜果：西瓜、苹果、犁，香蕉、火龙果；B、蔬菜：胡萝卜，白萝卜，黄瓜，南瓜，苦瓜，丝瓜，山药和荆芥等。2、主食五谷杂粮：玉米糊，八宝粥，豆浆，菜粥，满头，凉面条等。3、汤类绿豆汤解暑，银耳莲子汤清热解火，冰糖雪梨汤，玉米排骨汤等。4、此外，民谣有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”之说。
平时多熬点姜汤喝，也可以除湿健胃健脾。总之，伏天还是尽量少吃辛辣油腻，多吃清淡易消化食物为好。二、生活上调节1、高温天气尽量避免户外作业，实在不行，千万不要在太阳底下长时间工作。2、夫妻之间要关心爱护，互相帮助，互相理解，互相包容。2021年的三伏天从何时开始？今年的三伏天，从7月11日开始至8月19日结束。
