我们北方立秋三吃，应该说是很有地域特色的，下面就跟大家聊聊立秋以后，北方人都喜欢吃什么。今日立秋。立秋以后，冰镇的食物要少吃，像冰镇饮料冰镇西瓜等，尽量不要吃了，吃了以后很容易引起拉肚子。那么立秋吃什么呢？各地有各地的习俗，南北方的风俗不同，饮食习惯肯定也不一样。
立秋后吃什么好？
谢邀，秋季的特点是由热转寒，天高气爽，阳消阴长，饮食应顺秋收而养收，平时多饮水，维持水代谢平衡；多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质；尽可能少用葱姜蒜椒等辛味之品，贯彻少辛多酸原则，多食芝麻，糯米，蜂蜜，萝卜，梨，莲子，银耳，百合，香蕉，葡萄等柔性食物；应多食温食，少食寒凉之物。门外汉之言，仅供参考，盼请营养师解答。
立秋你们那边吃什么？
立秋是我国二十四节气中重要的节日。大家知道，我们过的所有传统节日，都是阴历，也就是农历的民俗节日。农历把一年分为12个月，12个月中按气候变化五天为一侯，每年七十二侯。三侯为一气，十二个月共分二十四节气。再一年分十二个中气即：冬至、大寒、雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪。再分十二个节气即：小寒、立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪。
中气与节气相交相间，构成二十四节气 。最早形成的节日，立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至，这八节是标志阴阳四时的始末。年月日排列四季划分都是根据民族信仰，生产劳动密不可分。民俗节日的形成都是有着深远根源的。礼记月令，记载立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以至迎春于东郊，立夏迎夏于南郊，立秋之日迎秋于西郊，立冬于北郊。
立秋应该吃些什么比较好？
中 文 名：立秋代表寓意：秋季开始，暑去凉来气候特点：天气逐渐凉爽，秋老虎风俗活动：晒秋节、秋忙会、贴秋膘风俗食物：西瓜、四季豆、辣椒三 候：凉风至；白露生；寒蝉鸣养 生：以养收为原则中医认为，立秋时节其实在中医理论中仍被划为「长夏」，而长夏「湿气」当令，中医认为五行中，长夏属土，人体五脏中的脾也属土，正好相互对应。
而长夏之际的气候又偏湿，湿与人体脾脏关系最大，中医观点认为「春天养肝、夏天养心、秋天养肺」，立秋是健脾、养肺的好时节。立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。立秋养生要以润肺为先。推荐润肺食物1、银耳，补气补肾银耳被称为「穷人的燕窝」，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。
