恐后争先指害怕落后，追求上进
诚惶诚恐诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕形容十分担心或害怕。
胆裂魂飞裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
胆战心寒战：发抖。形容害怕之极。
胆战心惊战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
骨寒毛竖形容十分害怕。
骇人听闻骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
汗流浃背浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
寒毛卓竖汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状形容害怕到了极点。
惊弓之鸟被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色害怕得脸都变了色。
毛骨悚然悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状形容害怕惊慌到极点。
泪如雨下眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
泪如泉涌眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
栗栗危惧栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
目瞪口呆形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼形容惊慌害怕的样子。
欺软怕硬欺负软弱的，害怕强硬的。
肉跳心惊形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
缩头缩脑形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
提心吊胆形容十分担心或害怕。
吴牛喘月吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
肆无忌惮肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
畏敌如虎害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
望而生畏畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
小鹿触心头形容因为害怕而心脏急剧地跳动。
悬心吊胆形容十分担心或害怕。
心有余悸悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一则以喜，一则以惧一方面高兴，一方面又害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
有恃无恐恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。
战战兢兢战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
惴惴不安惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
贪生畏死贪恋生存，害怕死亡。
伈伈睍睍伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，
骨软筋麻①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。
汗洽股栗汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
寒心酸鼻寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
惊惶万状惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
兢兢战战兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆形容十分害怕或担心。
了无惧色惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。
毛发倒竖倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
怕风怯雨怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。
怕鬼有鬼比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。
怕硬欺软害怕强硬的，欺负软弱的。
欺硬怕软欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
钳口挢舌闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
三魂出窍形容害怕得不知所措。
心乔意怯谓心神不定，感到害怕。
勇者不惧惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。
一年被蛇咬，十年怕井【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。【示例】【故事】
一着被蛇咬，三年怕井绳〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
担惊忍怕 〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
吊胆提心 〖解释〗提心吊胆。形容非常担心或害怕。
目瞪舌彊 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点。
梦见门关不上很害怕好向有人在推
很害怕打雷，有什么方法吗？
有以下几种方法可减少害怕打雷
之所以害怕打雷，主要是心理恐惧症引起的。可能怕打雷的人在小的时候，听到老人说，天打雷是老天爷在惩罚坏人，把坏人劈死!或者在小的时候听到或者看到过被雷劈死的人 。心里留下了磨不去的阴影，一直陪伴你，每逢下雨打雷的时候就害怕，虽然自己没做坏事，但也怕雷万一劈到自己。
1. 正确认识打雷原理消除恐惧。只有认识其原理才能从源头上消除害怕打雷的心理恐惧。打雷是一种自然现象，是下雨时天空中带有正荷电雷云与带有负荷电的雷云直接相撞，所产生的闪电和雷鸣。那么雷电又是如何劈死人的呢?因为正荷雷云和负荷雷云相撞后产生高压电流，直接击入大地，这时不管是人或动物一旦都被强大的电流击中都会难免死亡。了解以上打雷原理后，就知道不是老人们所说的惩罚坏人才打雷。如果下雷雨时，不管好人或坏人，停在大树下避雨，由于大树比较高，离雷电就更近所以容易被击中。为避免意外，下雷雨的时候不能在大树下避雨!
2. 了解打雷的真正原因后，如果你还害怕 在打雷的时候，如果你还是小孩，就叫爸妈陪陪你，说说别的事情，或者学习朗读课文，分散对雷声的注意，这样自然就消减对打雷的害怕。如果是成人怕打雷，就找朋友或同士陪陪你，聊聊天，谈谈其它事情，慢慢的你就不会那么害怕了。
3. 如果找不到人陪，干脆找来棉花塞耳朵，把眼睛闭上，用被子把头全部盖住，这样听到的雷声变小了，自然就不会那么的害怕了。
梦见门关不上很害怕代表什么
天门。湖北天门县的人们什么时候都可以进进出出，是永远不关的门。
