岁后打好身体健康的基础尤其重要，一个人在60岁后，70岁后，80岁后，更多的是比谁更健康，谁健康地活得更久。岁了坐牢是属于那种犯罪嫌疑人，对于身体健康来无论是50岁以后还是之前，如何尽量预防疾病，保证身体的健康呢，端正心态，俗话说“四十而不惑，五十而知天命”，到了50岁的年龄，把名利事情要看淡，内心要平衡，要调整一下方向，自己工作了近30年，过去拼工作，拼家庭，50岁了，则要多关注自己的身体健康。
1、50岁坐牢会怎么样？
5O岁坐牢的后果？年轻人坐牢后果自负，直接影响到个人的前途，影响到家庭生活，及孩子学习习惯。那5O岁了坐牢有啥事情，有什么后果？坐牢了影响到本人的退休金不能领，停止发放退休金，2，50岁了坐牢影响到自己的身体健康，影响精神压力，受阻塞，衰退，衰老的快。3，5O岁了坐牢是属于那种犯罪嫌疑人，如果是经济犯罪嫌疑人坐牢1O年出来了，只是6o岁人，还有活的机会活力大无比。
2、为什么人到50岁后身体的毛病会多起来？
人到中年，身体会突发出来很多问题，尤其是慢性疾病，关节性的疾病，其实原因也简单，就是年轻的时候，一些不良的习惯长期积累的问题，在中年的时候爆发了而已，因为人体本身就是健康的，一些不良的习惯造成的后果，不会马上出现结果，但是不代表身体不会受到影响，但是因为身体没有出现不良的状态，很多人就觉得没事，该熬夜熬夜，该喝酒喝酒，该吸烟吸烟，该打吃大喝就大吃大喝，并且不忌口，长此以往，达到身体可耐受的程度，问题自然而然酒会爆发了，
其实也不仅仅是50岁以后，现在的年轻人，从身体健康的角度来说，已经出现了力不从心的问题，甚至已经诱发出了疾病。这是因为不良的习惯较多，加速了这种问题的出现，那么对于身体健康来说，无论是50岁以后还是之前，如何尽量预防疾病，保证身体的健康呢：1.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重。2.饮食荤素搭配以及粗细搭配，均衡的膳食，以保证身体有充足的营养素，
3.每天多吃新鲜的蔬菜500g，其中绿叶菜站一半上，蔬菜的种类越多越好，又可以预防心脑血管疾病以及慢性疾病。4.水果每天半斤左右即可，5.早睡早起，减少熬夜的次数，如果是因为客观因素，也要尽量保证早睡，并且保证每天要有7～8个小时的睡眠。6.每天100g左右的豆制品，预防便秘，改善情绪，预防心脑血管疾病，
7.足量饮水，每天1500-1700ml。8.戒烟限酒，远离吸烟环境，如果一定要应酬饮酒的话，注意喝酒之前要吃一些食物避免空腹饮酒，9.少吃油炸类的食物，高糖类的食物，烧烤，烟熏腌制的食物等等。10.减少在外就餐的次数，如果经常在外就餐，点菜注意荤素搭配，并且最好用开水涮过以后再吃，11.少吃刺激性的食物，比如寒凉，甜腻，辛辣等等。
3、男人一旦不努力，50岁后会过怎样的“真实”生活？
1，孩子也跟着你吃苦，2，父母还在老家种田。3，四十岁都还没老婆，4，没钱买医社保，老了的时候一点保证也没有，连自己都不敢想那样子的生活。5，孩子抱怨你没给予很好的条件，没钱没关系，输在了起跑线上，6，衣服一穿都是好几年，黑色衣服洗到了发白还不舍得换，说到底还是没钱。7，亲戚是真的不少，但想起来却没几个，别人都不愿来往，
其实你自己知道这事，也只能假装不知道。8，在公司里，你整天混日子的同时，也因为年龄上去了而害怕失业，只能工作量越来越多，而且领导也知道这事，一直给工作量，不怕你辞职，9，你偶尔发现新来员工的工资比自己高，可却只能假装不知道，年轻那会因不努力而能力不足，现在只能默默承受这一切。10，你的人脉不好，一旦失业就不好找工作了，其实别人也看不上你的整天不努力，
11，父母老了，一次次说想退休养老，可看到你一事无成，也就只能默默不说话，依旧做着事。12，妻子会抱怨你的一事无成，夫妻俩经常会因此吵架，感情越来越差，13，你的身体因年龄上去了，变得越来越不好，工作也只能硬撑着，其实你自己都不知道还能坚持多久，却不得不继续下去，14，同个年龄的人，孩子都事业有成了，可自家孩子也只是还在打工，自己却帮不上忙。
