一、肾不好，从哪些方面可以看出来。如何确定一个人的肾脏好不好呢，肾乃人体精华之源，拥有一个好的肾对于男性身体健康非常重要，记忆力好肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象，肾脏是生发的部位，因为头发好不好，可以看出一个人的肾脏好不好。
1、如何看出来男人肾好不好？
肾乃人体精华之源，拥有一个好的肾对于男性身体健康非常重要。肾按中医讲分为:1、肾阴虚它的表现是走路总是觉得腰膝酸软、乏力、心烦、头晕耳鸣、失眠多梦性欲抗进、阳痿早泄、春梦遗精，对于女性主要是月经过少或者闭经、不孕等都表现出肾虚。2、肾阳虚它的表现主要是精神萎靡、疲劳畏寒、性功能减退、记忆力下降，骨质疏松等，
2、肾好不好，从什么地方能看出来？如何保养？
大家好，我是一名肾内科医生，还真别说，很多疾病前期往往都会有危险信号预警，如果及时的进行干预了，很有可能因此逆转病情，下面我就来谈谈“肾”的那些事！！！肾不好，从哪里能看出来？今天我自作主张，我想如果换个角度来理解一下题目的意思，也就是说如果肾不好，出现问题了，会有哪些症状呢？下面我将列举临床上碰到的非常常见的几种情况来分析，大家请仔细往下看。
一、肾不好，从哪些方面可以看出来？1、水肿其实不用我说，很多老百姓都知道肾不好了眼睛会肿，很多病人过来就诊，问他怎么不舒服，他说肾不好，我就会问，你怎么知道肾不好呢，大夫，我这眼睛最近老是肿的厉害，确实，这一点不容忽视，水肿的原因:我觉得主要有两点，其一、由于各种类型的肾脏疾病导致肾小球的滤过率下降，同时体内的RASS系统激活，这时候肾脏对钠、水分排泄发生障碍，外周的毛细血管通透性增加，就容易水、钠潴留，不是医务人员对水钠潴留理解起来有点困难，但是大家一定要记住，身体如果水钠潴留了，表现出来就是水肿，部位主要是皮肤的松软部位，例如大家熟知的眼睛肿，其实是眼睑发生水肿。
其二、各种原因导致的肾脏病，引起肾小球的滤过功能受损，然后大量的蛋白通过尿液排出体外，这其中要数白蛋白了，它在我们体内是大分子物质，一般是不能被肾小球滤过排出去的，这时候由于疾病的原因，体内白蛋白水平降低，而它降低的后果就是导致血浆的胶体渗透压下降，血管里面的水分子就呆不住了，它会跑到血管外面组织间隙中，白蛋白水平越低，水肿的就越厉害，以全身的凹陷性水肿为主，例如脚上往下一按久久不能恢复，这就是在体表的表现，
在体内，胸腔里面就会形成大量的胸腔积液，腹腔里面形成大量的腹腔积液，这就是在体内的表现。这两种机制有可能单独发生，也有可能两种结合在一起，这也足以证明水肿和肾病（肾小球肾炎、肾病综合征等等疾病）是脱不了关系的，所以肾有没有问题，可以通过观察有没有水肿来初步判定，2、血尿不少人可是因为这个原因来到肾内科就诊的，病人没有别的任何不舒服，也不腰痛，也没有尿频尿急尿痛，当然了，常见的是我们肉眼看到的，其实还有肉眼看不到的，如何定义血尿呢？它主要包括两个:肉眼血尿、镜下血尿。
镜下血尿的意思是指尿色看起来是正常的，但是尿的标本经过显微镜检查发现里面的红细胞异常增多（正常情况下是不会增多的），在每高倍镜视野中如果红细胞≥3个，就可以诊断为血尿，肉眼血尿的话就比较好辨别了，当每升尿液中混入1ml以上的血液时，尿液就可以呈现为红色或者洗肉水样，或者发现尿里面有血块，如果是病理情况下我就可以说这是肉眼血尿。
非常常见的疾病如肾小球肾炎、IgA肾病等都会有血尿的表现，所以肾有没有问题，可以通过观察有没有血尿来初步判定，3、泡沫尿（蛋白尿）为什么小便里面的泡沫突然的异常增多，很大部分因素就是和小便里面含有蛋白有关，因为正常情况下小便中是不会有蛋白的。就像前面第一点中水肿机制里面所讲的一样，蛋白从体内漏出去以后，身体上的表现就是水肿、胸腔积液、腹腔积液，那么在小便的表现就是小便泡沫增多、尿常规里面蛋白阳性，比较常见的疾病如膜性肾病、IgA肾病、糖尿病肾病等。
