你为什么时不时会梦见一个从没见过的人呢。因为你想要刻意的忘掉一个人，说明在你的潜意识中那个人很重要，潜意识对你想要“忘记”的这个意愿是有抵触的（所以会出现很难忘记一个人的现象），在白天（睡觉之前）你的自我意识能够有效的压制潜意识（想要下决心放下或忘记的产生），但是夜晚睡觉后，潜意识为了抗争白天你对它的压制，二者矛盾所产生的动力，迫使潜意识想要通过另外一种形式进行释放，所以就会在夜晚以各种形式来表现自己，从而形成了梦——梦见她。
1、为什么我隔一段时间，就会梦见一个女人？
随着你年龄的增长，对异性朋友的渴望日益加强。日有所思，夜有所梦，是一种很正常的生理反应。如果是未婚成年男子，还会出现梦中遗精的现象，不必大惊小怪。结婚之后，自然消失，你如果还未成年结婚。除了刻苦读书之外，还要多注意锻炼身体，晚上睡的就很踏实，做梦的现象就会减少，或者没有。有的事，因人而异，自己的情况自己最清楚，
2、为什么时不时的会梦见一个从没见过面的人啊？
通俗的讲，梦就像口误一样是一种潜意识。你为什么时不时会梦见一个从没见过的人呢？日有所思，夜有所梦，做梦大部分是身体受凉刺激或精神压力，做一些不连续、不合常理的梦境。只要这个梦没困扰你现状的生活，也不要大惊小怪，我给你的判断是:所谓从来没见过面的人，其实是你自己。打个比方，每个人早上上班，想美美的出门，都要借助镜子，化个妆梳个头，
你的梦也是一样，你对自己不完美的现状想要改变，梦就是你的镜子，借助梦来刻画你的心中的模样。而这个没见过面的人就是你改变后的样子，想不要做梦，可以尝试以下方案：1.晚上快走一小时，运动量大一点，放松高绷的神经，加速血液循环，疲劳后很快深度入眠。2.不要喝绿茶，可以喝发酵后的茶，也可以喝牛奶，晚上少量进食，杜绝玩手机，
3、明明准备放下的人，为什么还会梦见她？
这是正常的现象，所以不用猜测是否是一种神秘的“预示”，就如同那一句老话“日有所思，夜有所梦”一样。梦境的产生心理学家弗洛伊德对梦境的产生有这样的一个解释：“梦是潜意识欲望的满足，”针对你这种现象，可以这么理解：因为你想要刻意的忘掉一个人，说明在你的潜意识中那个人很重要，潜意识对你想要“忘记”的这个意愿是有抵触的（所以会出现很难忘记一个人的现象），在白天（睡觉之前）你的自我意识能够有效的压制潜意识（想要下决心放下或忘记的产生），但是夜晚睡觉后，潜意识为了抗争白天你对它的压制，二者矛盾所产生的动力，迫使潜意识想要通过另外一种形式进行释放，所以就会在夜晚以各种形式来表现自己，从而形成了梦——梦见她。
你的这个梦，在一定程度上就体现了理性与感性的冲突，既想要忘记与不想忘记之间的犹豫与矛盾，正如心理学家郝斌对梦境的阐述：“梦在一定程度上是心理冲突的体现，”想要忘记（放下）一个人，不要刻意的强迫，需要自己与潜意识的和解我们可能都听说过一句话：“刻意的忘记（放下），反而更难忘记（放下）”，其实在一定程度上说的就是你这种状态。
刻意想要忘记一个人，只会加剧潜意识对这事的抗拒力，加重潜意识对那个人的记忆，反而不利忘记这一状态的达成，而这时，需要的就是你的自我意识与潜意识和解（统一）。如何让自我意识与潜意识和解？其实，这种状态下，并不认为你确实想要忘记（放下）她，也许只是你的理智偶尔会告诉你“放下（放下）是正确的”，但是为何正确，为何一定要这么做，不这么做的后果，其实你都没有想清楚，所以潜意识不能够接受你的决定，才会产生抵抗，
建议：不要勉强、强迫自己去做一件事，反而不如放松下来，自己冷静的想一想，从忘记（放下）的原因、重要性、必要性来说服自己，在过程中去逐渐的接受已发生的事实（分手、出现的情感问题），正视你可能一直在逃避的问题（你与她之间的不可调和的问题），从而让自己从内心深处（潜意识）认可忘记（放下）这件事，那时自然会水到渠成。
需要注意的问题频繁梦境的产生会影响身体健康，所有临睡前尽量全身心放轻松，不要想任何问题，一是夜晚不适合做任何决定，二是会影响睡眠的质量，睡前可以泡泡脚、喝点热水奶，学会好好的爱惜自己，才能拥有幸福。同时，对于感情问题，尤其是你这种状态，最好的方式是不要追求形式上的忘记或放下，反而不如试着去接受一切已发生的事实，不论好与坏，都是人生的经历而已，你想要追求幸福，只要接受眼前的一切就可以，何必又给自己强行设定一个“条件”呢？。
