要调整好心态，首先，要做一个心胸开阔的人，个人修养很重要。虚荣是一个人的心态问题，在我们生活中无论男女老少，贫富贵贱都有一种自尊心存在，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，爱慕虚荣的人首先TA的心里素质不够成熟，经不起社会上形形色色的诱惑，让自己能成为别人羡慕的闪光点，贪欲名利的膨胀心里在追逐爱慕虚荣。
1、怎么判断一个人虚荣不虚荣？
虚荣是一个人的心态问题，在我们生活中无论男女老少，贫富贵贱都有一种自尊心存在。而这种自尊心扭曲了就变成了问答中所提到的虚荣心，判断一个人是否有虚荣心，从情理上判断他是否有追求虛表的性格缺陷。是否有为了获取自已所得荣誉，引起普遍的注意和崇拜，在行为上是否有盲目的攀比，过分看重别人的评价，自我表现欲是否强烈，同时也要判断是否有很强烈的嫉妒心。
2、如何克服人的贪婪、恐惧、自私、虚荣等弱点？
说实在的，以我们现在的生活条件，有什么外在的东西是非要不可、没有会死的？基本没有，但是自私的人却不顾一切，凡事只想到自己。为什么？因为他内在匮乏，就像一个永远也吃不饱的人一样，因为心里匮乏、饥饿，所以你给他再多的食物，他也不满足。内在的匮乏谁能帮你满足？永远不是外在的人、事、物，而是我们自己，所以，如果你真的爱自己，随时随地都在心里陪伴自己，给自己关爱，你会是一个非常归于中心的人。
这样的人，不急不躁，不会去和别人争名夺利，更不会像个乞丐一样去跟所有的人乞讨爱、肯定和关怀，我有些条件很好的单身朋友一直找不到对象。仔细检视之后，我发现他们都是无可救药的自我感觉过于良好的人，为什么他们会给别人自我感觉过于良好的感受？因为你和他们接触几分钟之后，他们的所言所行就开始不断地为自己鼓掌，不是炫耀自己的功绩、优点、荣耀，就是自顾自地说他们感兴趣，可是对别人一点意义都没有的无聊事情。
为什么会这样呢？因为他们的自我内在感觉不良好，所以需要一直争取外界的注意力和肯定，这还不够，自己还得不断地夸奖自己，这些人的内心匮乏得可怜，他们和朋友在一起，对朋友说的东西一点都不感兴趣，只是关心自己的事。到底如何爱自己呢？我写了那么多本书，都是在谈我们和自己的关系，想要爱自己，首先就要建立起和自己的关系。
我们和所有的人、事、物，包括父母、孩子、爱人、事业、金钱、健康等都有一个关系，我们也都知道，要想幸福、健康、快乐，我们需要去经营所有层面的关系。可是我们最常忽略的，就是跟自己的关系，我们的眼光总是向外去看外面的人、事、物，却很少回来看自己。个人成长最重要的部分就是自我观察，不断地回头审视自己，始终把一部分注意力留在自己身上，回到自己的内心，
3、现在的年轻人有很多非常爱慕虚荣，如何让他们改变这种思想？
谢谢邀请！爱慕虚荣的人首先TA的心里素质不够成熟，经不起社会上形形色色的诱惑，让自己能成为别人羡慕的闪光点，贪欲名利的膨胀心里在追逐爱慕虚荣。社会的快速发展，日新月异，有些年轻人，想跟随时代潮流，把精力都用在让世人都关注欣赏自己，掏空父母的积需，把自己包装的即华丽、魅力、又潇洒自如，坐享其成去炫耀资本来满足自已的虚荣，
其不知给自己留下了负债的基础。这样的人多数都是没有完成好自己的学业，知识匮乏，没有社会经历和阅历，空白的心里只有爱慕虚荣，等到了中年时，才真正体验到爱慕虚荣浪费了自己年轻的宝贵时光，欠下了诚实努力的收获成果，愧对养育自己的父母亲！面对未来，只有脚踏实地，去融入社会，才能找到属于自己的位子，而这个位子就是你的机遇，也是你人生过渡的转折起点，
人出生在世上，虚荣心谁都会有此反应，往往人的自尊心在激烈竞争的反差压力下，就很容易滋生虚荣心来掩饰自己，这也是跟随社会快速发展的节奏感不相适应，或者没有调控好，盲目的跟随，冲动的去竞争，这很容易跟社会脱轨。其实这都是爱慕虚荣的思想在作怪，不论社会如何发展，如何前进，要看清自己，审视自己，证实自己，真实的把握自己，再去面对现实与未来的人生挑战！谢谢！。
