可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢。人做梦是正常生理现象，人人睡觉会做梦，人人都有做梦体验，每个人从生到死做梦没断过，只是梦多梦少有差别，假如有人因为睡觉总是做梦去医院看病，医生肯定告知他睡觉做梦是正常生理现象，所以总是做梦没毛病。
1、总是做梦是怎么回事？
总是做梦是怎么一回事，上“百度”查询一下，医务专业人员会有专业解答。我呢，试着换个视角谈一谈做梦的话题，人做梦是正常生理现象，人人睡觉会做梦，人人都有做梦体验，每个人从生到死做梦没断过，只是梦多梦少有差别。有的梦是做恶梦，有的梦是做美梦；有的梦清淅，有的梦杂乱；有的梦是日有所思，有的梦是稀奇古怪；有的梦做过记忆得起来，有的梦做过就忘记了，
可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢？所以会有“白日做梦”一说，没有人因为睡觉做梦，就是你这样总是做梦的人我想都不会去求医的吧？假如有人因为睡觉总是做梦去医院看病，医生肯定告知他睡觉做梦是正常生理现象，所以总是做梦没毛病。我年轻时有时会做恶梦，现在没有做恶梦现象出现，难道可以说我现在老了身体反而比年轻时好吗？我年轻时睡觉很香，呼呼大睡一觉到天亮，现在睡觉晚上要起床上厕所，睡觉时间也没有年轻时那么长了，做梦也多了，但我同样认为这不是病，是我老了，
2、动物睡觉也会做梦吗？那它们会梦见什么呢？
已知部分动物会做梦，来讲几个经过实验证明的例子吧。ScienceDirest上有篇论文叫《TemporallyStructuredReplayofAwakeHippocampalEnsembleActivityduringRapidEyeMovementSleep》（不知道这个该怎么翻译），
是麻省理工学院的神经科学家MatthewWilson和KenwayLouie在小鼠的大脑上插电极分析海马区（负责空间认知的区域）的神经元活动。这些电极24小时插在小鼠头上，记录小鼠醒着或睡着时的大脑活动，小鼠醒着时候科学家让它走迷宫，就是在一个很大很复杂的笼子里活动，记录小鼠在走迷宫时的神经元电信号。
到了小鼠睡着的时候（快速眼动睡眠阶段），所记录到的神经元信号与小鼠走迷宫时的信号基本一致，也就是说小鼠在睡眠时，它的大脑里也在想象自己正在走迷宫。正所谓日有所思夜有所梦，人类时常梦见自己白天所做的事，这样的情况在小鼠身上同样存在，1959年法国神经科学家MichelJouvet实验发现，把负责在快速眼动睡眠阶段抑制身体运动的脑干区给控制住，这样猫就会把睡眠中产生的动作表现出来，结果是猫在睡眠中做各种动作，比如说扬起头看什么东西。
和人类一样，猫的梦境也主要出现在快速眼动睡眠阶段，快速眼动睡眠（rapideyemovement，REM）是睡眠的一个阶段，在此阶段时你的眼睛会在紧闭的眼皮后面快速的左右移动，并开始产生梦境，多数醒来后依旧能够清楚记得的梦都是在这个阶段发生的。在一次实验中，受试者在快速眼动睡眠阶段被叫醒后，几乎所有人都知道自己刚才在做梦，
我有时半夜醒了能清楚的回想起刚才所做的梦，但是倒头又睡后，早上醒来就忘得一干二净了。猫每天睡觉16-18个小时，大约有30%的时间处在快速眼动睡眠，并随着猫的年龄增大而增长，狗每天至少花50%的时间睡觉，有10%的时间在做梦。熟睡的猫狗会发出哼唧的声音或是四脚抽动，但根据动物学家的说法，这种情况下猫狗可能并非在做梦，反而是猫狗睡得非常平静时做梦的概率大些。
如果从猫狗眯着的眼缝中看到它们的眼球在转动，这就说明它们正沉浸在梦境中，猫做的梦大多数是平日里的玩耍日常，而狗做梦时会大概率梦见主人。更有甚者，哺乳动物会在梦境中规划路线，2015年伦敦大学的实验心理学家HugoSpiers带领团队进行一项实验，研究人员让小鼠看见一个A房间中的食物，但没给它吃，然后把小鼠安置在B房间休息，在过程中记录下小鼠大脑中负责空间认知的脑细胞的神经活动。
