如果一份工作实在让你心累，就暂时放下吧。心累了导致心情极度低迷，如果不及时调整，会越陷越深的，甚至引发后患，相反，如果心情不好，那就难说了，当你的精神，生活逐渐充实，心累的情况也必然越发的少了，但充实了自己内心，体现了人生的价值，运动是在你心累时缓解疲惫的最佳方式之一。
1、如果你觉得心累，你会怎么做呢？
谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流，我觉的心累，都会把能干的好。这个问题谁都会遇上，需要调理自己的心态，面对整体事，会很好的化解。我心累也要为家人们操心，事要调理，也要把自己好的一面给家人。不会把自己的情续带给他们，我们都是有家之人，都会心累。但是要做好一切，需要我的调整，心累也要给家人带来一好心情，不能让家人们看出你累。
2、如果一份工作实在让你心累怎么办？
如果一份工作实在让你心累，就暂时放下吧，暂时放下，不是一定要辞职不干了，可以请个假或者工休什么的，离开一段时间沉闷的工作环境，如果条件允许，携亲伴友去一段旅行，让身轻松，让心疗伤，就像朱自清在《荷塘月色》里写的“什么都可以想，什么都可以不想”。减负后的心就不会再这么累，暂时放下，完全清空大脑，去认真回顾一下造成心累的原因，理出一套完整的改进计划出来，该调整的调整，该学习的学习，以不一样的心态回归工作岗位。
3、身体累了可以休息，心累了怎么办？
身体累了，睡一觉就好了，心累了，就要学会调整，这个调整说难不难，说简单也不简单，那就是要学会没事找事做。“没事找事做”，简单明了的五个字，有时候堪比登山，非常艰难，很多人都会有这样的经历，心情好的时候，吃什么都香，做什么都乐，这个时候没事找事很自然很容易。相反，如果心情不好，那就难说了，“心情不好”的状态没有人可以逃避，只是“不好”的程度不一样而已。
有些人心情不好的时候，就去逛街购物买买买；有些人心情不好的时候会胡吃海喝；而有些人心情不好的时候，会把自己“藏”起来，不声不响，兀自消磨时光，这三种方式，各有利弊，适合的就是最好的。但我以为：心累了导致心情极度低迷，如果不及时调整，会越陷越深的，甚至引发后患，学会没事找事做很有必要，比如在家里翻箱倒柜拾掇一些很久不曾清理的橱柜，可以把家里的家具重新摆放一下，在翻翻捡捡中忘记眼下的烦恼，在忙忙碌碌中忘记了眼下的不如意。
心累了也可以出门走走，在边走边看中舒缓一下心境；或者找个安静的角落，坐下来，吹吹风，看看花，发发呆，在不知不觉中让情绪慢慢地稳定下来，让那些烦恼和不愉快慢慢地淡化，不论如何，好心情在于自己把握，学会找乐子，让繁复的生活多一些快乐的因子，比什么都重要。千万记得：别让自己的小情绪困住自己的日常生活，保持好心态，健康快乐地生活，才是真正的智慧。
4、人累主要是心累，你认为对吗？你觉得怎样才能让自己心不累？
谢邀人累主要是心累？这不能一概而论，心累与否，与各人的经历、阅历有关。见识越广，处事越多，情绪波动越小，遇事就会处之泰然，得心应手，生活中每个人都会遇到各种烦心事，而把控情绪的能力与人的个性，学识修养，成长环境等息息相关。有些人无事口若悬河，一旦有事便心如乱麻，六神无主，这类人遇到烦心事，最好先放一放，理一理思绪，待调整好心态，再回头解决问题会较明智。
5、有时候真的累了，是心累的那一种，怎么办？
人太在乎了，东舍不得，西舍不得，所有的负担都自己扛着，苦来苦去，争来争去，最后还是苦了自己，伤了自己!什么也不挣下，挣了一身病，有谁来疼爱自己?还得自己来珍惜，来疼爱自己。虚荣心太强了!忘了自己，找不着北!所以心太累!要学会放下心中的执着与贪恋!把生活节奏放慢!随遇而安!该歇一歇了!要改变旧的思维方式!出去亲近自然，游春观花赏景，聆听鸟语花香，莺歌燕舞的天籁之和谐雅声!深呼吸!吐故纳新，拥抱吉祥和暖阳!大声呐喊!抒怀释然!心病还须心病治，只有自己!有福不享，跟福没有一样!要静下来，沏壶温馨的香茶，慢慢品味人生!把失去了很久的，本属于自己应有那分自性幸福与快乐重新找回来!静能得定，定能生慧，慧开得觉，觉而得乐!祝福我尊敬的友友亲们!平安健康!吉祥如意!幸福快乐!美美哒！棒棒哒！[赞][赞][赞][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][捂脸]。
