一般家庭环境好的孩子的实际年龄都大于心理年龄，一切无所谓，万事有父母顶着；家境环境不好的孩子心理年龄大于实际年龄，即早熟，谓之穷人家的孩子早当家。多去和长辈交流，多去参加社会的一些培训，这样扩大自己的知识面，扩大自己的人际圈子，在这个过程中，能够快速成长，心理年龄也会突飞猛进。
1、男生心理年龄比实际年龄小，怎么提升自己的认知水平？
感谢你的邀请回答。我是国家二级心理咨询师，对于男生实际年龄比实际年龄小，如何提升自己的认知水平？我主要从以下几个方面进行分析和提出建议。首先：我们要了解男生的心理发展情况，一般男生的心理发展比较晚，比女生要晚两到三年，那么男生在很多方面会显得比较幼稚，考虑问题也不是很周到，这时候就会觉得像个小孩子一样，不懂事。
其次：有一句话说穷人家的孩子早当家，因为环境所迫，不得不早日面对社会，面对社会会为生活所迫，这个社会会让男生快速成长。但是如今的生长环境，相对比较安逸，相对比较舒适，所以很多男生很难去吃苦了，就会对很多问题考虑不周到，就会显得比较稚嫩，不成熟，其三：那么针对这个情况，就可以让男生独立起来，自己有担当处理一些事件，或者突发事件。
在男孩子自己处理事件的过程中，就会成长很快，就会知道什么事情应该做？什么事情是应该避免的？那么随着问题处理的变化，个人成长也就快，心理年龄也就增加了，其四：多去和长辈交流，多去参加社会的一些培训，这样扩大自己的知识面，扩大自己的人际圈子，在这个过程中，能够快速成长，心理年龄也会突飞猛进。其五：多阅读书籍，尤其是文学、历史、哲学等书籍，可以培养自己的情商，可以锻炼自己的语言思维，不知不觉就会有一种腹有诗书气自华的气质，
2、人的心理年龄是什么？怎样判定的？
人们最期望的心理年龄是少年老成，老年童心所谓心理年龄，是指个体知、情、意、行是否和生理年龄相适应。一般，人们最期望的心理年龄是少年老成，老年童心，认为这是人生两个年龄的最佳配对，无论是老年或是少年的心理年龄都与社会环境、自然环境、家庭环境密切相关。一般家庭环境好的孩子的实际年龄都大于心理年龄，一切无所谓，万事有父母顶着；家境环境不好的孩子心理年龄大于实际年龄，即早熟，谓之穷人家的孩子早当家，
为什么期望老年童心呢？因为生老病死是人之规律，人人都要面对，人老了，如果天天想着来日不多了是不会开心的，还会影响到家庭气氛。现在不乏有80、90岁的老人，自称为是80后、90后不是很快乐吗？三大环境的影响，唯家庭环境最重要，并且不因家庭穷富，而是家庭教育，因为家庭教育是人成长奠基的基础，观念、信念、性格、抗压能力、抗挫折能力都会在这个阶段形成，而且很难改变，影响一生。
所以，决不能以是现代人还是过去人判断心理年龄是大于或是小于实际年龄的依据，起决定作用的是家庭早期教育，而社会环境、自然环境相对来说只能起到提前或延缓作用，现在很多人认为当今生活条件好了，孩子是不是心理年龄都小于实际年龄，答案也是否定的。当今确实出现了像黄之锋、许可馨之类的小人渣，但从整体看，积极向上、奋发有为的还是大多数。
从这次武汉大疫情更可看出心理年龄不是时代决定的，这次武汉疫情冲在最前的不乏90后、00后，而且这些年轻人所作所为、所思所想感动了千家万户，让很多中青年人汗颜，相反也出现了隔岸观火、评头论足的50后、60后，如撰稿人方方就是典型。所以，时代决定论是偏颇的，要相信只要全社会都注重家庭教育，坚持正能量、正“三观”理念，从娃娃抓起，中国的未来一定会一天比一天好！，
3、一个人的心理年龄比生理年龄年轻多少可以算状态良好呢？
谢谢邀请！一个人心理年龄比生理年龄：女性心理年龄比生理年龄至少要年轻3到5岁就是最好的健康状态。女性都会以情感方式表达事物和思维模式，男人的心理年龄要比生理年龄要年轻10岁左右才算最好的健康状态，男人对事物习惯于逻辑思维方式表达，年轻首先是心态乐观开朗活泼和积极向上的重要因素！心理年龄年轻的人都是比较长寿秘诀之一。
