婚姻走到这里，我们该如何认识它。一、我们先看看如何认识婚姻，婚姻的本质是什么，四，如何修复僵化的夫妻关系1.夫妻重建有效的沟通方式，一个付出型的人是如何炼成的，一定与原生家庭有关，婚姻的初期，你们曾经有过诺言、规划和愿景，看得出你们的感情基础很好，经历过美好的时光。
1、如何克服感情失望线？
如何克服感情失望线？我来回答你这个问题。当你深深地爱上某个人，甚至会使你认为没有那个人就无法生活，你是否熟悉这种感觉？你已准备好采取一切措施，将其保留在自己的生活中，他是你梦寐以求的人，你希望有一天他会对你有同样的感觉。但是，经过一段时间后，你开始意识到让某人爱你是不可能的，你不断地试图靠近他，但实际上却把他推开了。
你把所有都献给了那个人，一路走来，你迷失了自己，你已经厌倦了必须向某人证明自己的价值和爱心。你讨厌追逐一个永远无法欣赏你的人，这里有一些建议，可以帮助你放开他，继续你的生活。1.你们不是天生一对你只剩下一个选择：放开他，有一天真正合适你的人会来，他会告诉你什么是真正的爱。他不选择你，你不必为留住这个人而努力，
你应该得到一个会爱你并选择你的人。追逐他只会给你带来更多的痛苦，因为他不会改变，如果你不想在痛苦中度过一生，则必须让他离开。2.开始追求自爱提醒自己，不要让任何人不尊重你，如果你缺乏自尊心，那么你将允许其他人在没有任何尊重的情况下对待你。但是，如果你足够尊重自己，那么你将可以与那些让你感到不高兴或不被爱的人，走开或放开，
3.你值得被追逐你是值得追逐的人。如果你某人展示，你每天对他有多爱，那么期望他为你做同样的事，真的太难了？你是独一无二的，如果有人看不到，那是他的损失，你不必让他看到，因为一旦失去你，他就会意识到这一点。他肯定会伤心欲绝，你应该得到一个在最坏的情况下，仍然选择留下的人。4.永远不要羞辱自己追逐他总是会让你看起来绝望和可悲，
我知道你正在失去他，却无能为力，这可能会令你发疯。但是你永远不要向他表明，你对他的爱感到绝望，你要勇敢起来。我知道，看着一个你爱的人离开你的生活，真是太痛苦了，但是你必须笑着忍受它。不要为甚至不配你的人，而感到羞辱，不要对自己这样做，你应该得到一个懂你的人。5.你不能强迫他爱你追逐某人不会让他爱你，老实说，没有人喜欢可怜的人。
你没有错，但是你必须了解，残酷的现实是你永远无法使某人爱你，爱是无法强迫的。如果你真的爱他，你所能做的就是等待，停止追逐他，看看会发生什么。也许这会让他意识到没有人会像你那样爱他，他会开始欣赏你为他所做的所有事情，也许他会开始倒追你。如果他不这样做，那意味着是时候让他永远离开，接受它并继续前进，无论它有多痛苦。
时间会治愈所有这些伤口，6.不要留下一颗破碎的心一个不在意你的人，只会令你心碎。而你自己的期望，将是对此的唯一责备，每当你充满期待时，他未必会选择你。期望太大，伤心的只有你自己，你需要知道自己可以做得更好。你必须充分了解自己，才能知道何时该走开，追逐你所爱的人不会给你带来任何好处，只会导致你情绪上的障碍。
2、感情不好的婚姻要如何熬下去？
从题主的讲述中，我看到以下信息：1.你们的婚姻走过13年了，现在陷入最大的困境中，你感觉很无力，你想问大家，这个时候怎么熬，说明你内心很想尽力地把婚姻经营下去，2.婚姻的初期，你们曾经有过诺言、规划和愿景，看得出你们的感情基础很好，经历过美好的时光。3.偶尔，你会对他牵肠挂肚，他也会表现得很爱你，说明你们在内心深处，依然有深深的爱，
你的进退两难，也是一种不舍。4.“曾经觉得自己会毫无怨言，此刻才知道，内心有那么多不甘心”，显然你对他的自私，是有心理准备的，觉得自己能够毫无怨言地接纳，只是到现在，你发现自己其实不甘心，全然的付出，对你来说已经很难承受了，你也需要爱的回报，5.“是不爱了，还是累了，还是我们都隐藏了心中最深处的事，”13年的付出，你的确累了。
