化妆到底可不可以改变一个人呢。想要改变相貌的话，第一，从发型入手，这种改变不仅仅是外貌上的慢慢向上还是精神上心态上的一种改变众所周知，化妆就是为了变得更好，而当我们在外貌上得到改变时，心态也会得到改变，化妆，对于现代人来说是一种习以为常的事情，许多人都热爱化妆，并且去学习或者购买很多化妆用品和教程。
1、如何通过小细节改变外貌？
1.每天揉腹20分钟很简单，晚上睡觉前躺在床上，用手在肚脐周围，逆时针100圈，顺时针100圈，循环往复，不但可以瘦肚子，还可以缓解便秘。2.每天喝够8杯水充足的水分有助于身体新陈代谢，长期坚持可是年轻的法宝，千万别小看白开水，8杯水大概1500毫升左右，3.注意防晒包中常备防晒伞，防晒霜、防晒帽，不仅仅是夏天需要防晒，一年四季都需要，这样皮肤会变得细腻，没有斑，好好防晒胜过一切美白。
4.每天踮脚尖这个小习惯不受时间地点的约束，比如在等公交地铁或者坐公交地铁的时候都可以，可以瘦小腿，并且看起来线条更顺畅更直，坐着办公也可以踮脚尖。5.每天读书30分钟腹有诗书气自华，少刷快餐式的视频，书的影响潜移默化，让人看起来更沉稳有气质，6.每天贴墙站立20分钟中午吃完饭或者晚上吃完饭，找一面空墙，背部贴墙，全身尽量贴紧，不仅可以形体，瘦小肚子，弯腰驼背等也起到一定的作用7.做一件善事，不求回报可能是很小的一件事，尤其是自己生活中随时遇到的，无论多小，都可以。
善良是可以改变一个人的外貌的，8.早睡早起不熬夜熬夜是引起衰老的重要原因，黑眼圈、皮肤黄、例假紊乱、亚健康等，没有什么事情值得我们熬夜，什么都会过去。9.每天运动保持每天运动的习惯，不管是跑步、跳绳、瑜伽、还有刘畊宏的健身操，总之一定要动起来，运动不仅让人快乐，而且皮肤也会很好，10.每天敲胆经沿着大腿外侧，裤子中间的那条线至膝盖侧面，主要有四个穴位，从上到下依次敲打，记着空拳敲打，长期坚持下来，很不错的效果，可以瘦大腿，避免脂肪堆积。
11.睡觉前清洗面部无论多忙，每天睡觉前清洗面部，涂上保湿霜，可以预防皱纹的产生，12.少吃甜食和奶茶一些垃圾食品真的能别吃就别吃，还有奶茶饮料、蛋糕、油炸食品，还有小零食等，少吃甜食，过量吃甜食一时口腹之欲，可是更容易让人衰老。13.学会微笑学会淡定，遇事不慌，深呼吸后再做决定，学会微笑面对一切，我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身，分享我的歌中歌小妙招，关注我，我们一起变瘦变美呀。
2、如何改变一个人颜值？
颜值在一定程度上是整个人气质状态的体现，如果你希望自己可以展现出一个积极向上的姿态，那仅仅从外貌上去装扮是远远不够的，更需要从心理层面上去调整和改善，一个人注重自身修养，通过看书去提升自身内涵，与人沟通修正自身的心境理念，丰富阅历去磨砺自身的心性，整体的心境改变了，才能改善精神面貌。作为感官动物的人，良好的精神面貌最能打动人心，优雅的谈吐，得体的行为举止，总是外貌不是很好，也能给人很好的感觉，起到淡化最初外貌修正客观印象的作用，
3、化妆真的能改变一个人吗？
化妆，对于现代人来说是一种习以为常的事情，许多人都热爱化妆，并且去学习或者购买很多化妆用品和教程。而化妆到底可不可以改变一个人呢？小枳认为可以，这种改变不仅仅是外貌上的慢慢向上还是精神上心态上的一种改变众所周知，化妆就是为了变得更好，而当我们在外貌上得到改变时，心态也会得到改变。我们可能会变的更加自信，更加活泼开朗，更加吸引眼球，
4、如何改善自己的外貌？
首先我要说的是在如今这个繁杂的社会。颜值是我们最在乎的，带给别人的第一印象非常重要，因此，有很多爱美的女生都选择去整容，这种方法不是不可取的，但作者我认为微调还是可以的，大幅度的整容会给自己以及他人带来不必要的麻烦，想要改变相貌的话，第一，从发型入手，找一个专业的理发师，让他根据你的脸型，相貌设计你的发型。
