有些朋友未经历过客观的创伤性事件，但却也极度恐惧黑暗，害怕鬼怪之类。人类天然比较害怕黑暗，可能源自原始社会，黑暗通常意味着未知莫测、难以预见的危机，做梦频繁或者做恶梦，是因为压力大，或者由于气血不足，苈累过度或长期处于焦虑，有些朋友格外害怕黑暗，在黑暗中极度恐惧不安，甚或有窒息感和濒死感。
1、晚上睡觉做梦，早上起来，恐怖，害怕，怎么回事？
回答:做梦本是正常的生理现象，但像本提主说的这种现象，可能与你本身比较敏感，脆弱的心理特质有关系。做梦频繁或者做恶梦，是因为压力大，或者由于气血不足，苈累过度或长期处于焦虑，另外，某些严重疾病也会导致做恶梦，如心脏病，心律不齐等。知道自己易做恶梦，平时少看惊险武打片，警匪片，多听轻音乐，特别睡前，让你轻松愉悦心情，睡个好觉，
2、为什么经常做梦都是黑暗的，怎么了？
如果，我没有猜错的话，这个提问者，年龄不大，二十多岁三十不到的年轻人，为什么经常做黑暗的梦，那是因为，你的思想杂念太多，压力大。放平心态，开心过好每一天，告诉你！其实，我年轻的时候，也经常做黑暗的梦，还梦见过怪兽爬来爬去。我希望早点天亮，可是，经常在三更半夜里，怪兽把我吓醒，还好只是一个梦，随着时间流逝也就不做了。
3、为什么有的人惧怕黑暗？
人类天然比较害怕黑暗，可能源自原始社会，黑暗通常意味着未知莫测、难以预见的危机，有些朋友格外害怕黑暗，在黑暗中极度恐惧不安，甚或有窒息感和濒死感。这可能和个人客观的创伤性经历有关，有些朋友未经历过客观的创伤性事件，但却也极度恐惧黑暗，害怕鬼怪之类，这可能和个人内心的冲动和冲突有关，客观的创伤性经历首先自我努力探索，如实在困难，则需要寻找专业心理咨询师。
