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人如何越活越年轻,如何越活越显得年轻

来源:整理 时间:2022-09-12 15:41:56 编辑:运气知识 手机版

为什么有的人可以越活越年轻呢。一个女人如果越活越年轻,说明她活得很滋润,衣食无忧,开心快乐,知足常乐,真正的能让一个女人,越活越年轻越活越漂亮,要做到以下几点,你就是天下最美的女人了;(1)女人身上要补充一些的水分和维生素,比如,那些坚持养生并且自律的人,往往都是心态积极的人。

1、40岁的女性,如何越活越显得年轻?

40岁的女性,如何越活越显得年轻

首先要保持一颗不老的心,我认为心态很重要!其次,要坚持运动!我在三十岁至三十五岁之间,身体特差,一不小心,就感冒,一感冒就得挂吊瓶,那时候自已懒得呀,一步路都不想走!五年前单位分来一位和我特别说得来的同事,她每天下班后坚持走路一小时,在她的影响下,我从走二十分钟到现在风雨无阻,最近几年没有因为感冒喝过药,打过针,所有人说我的状态越来越好了!再次,一定要有健康的生活规律,早睡早起,尤其晚上不熬夜!早点一定按时吃!然后,每天一定要抽出时间看一个小时的书,我指的是纸质版书,让你的身心静下来,享受阅读带来的快感!最后,也是我认为最重要的,就是学会调整自已的心态,我们生活在这个世界上,一天不可能没有烦心糟心事,一定不要让坏心情影响自已,学会释放,学会减压!这就是一个已经41岁的我,但自已认为还很年轻的一个小女人的心得体会!。

说这话的人是个唯物史观者,他非常懂得人生要经历生、老、病、死的这四这个过程阶段,这是事物发展运动之规律,谁也改变不了,严格的说:人从一出生起,就要经历婴、幼、少、青、中、老等六个阶段,最后就是殁了,观察这一历程,先撇开青之前而言,从进入中年以后,你就会发现,(他、她)们的容颜、气质、耐力、视力、行动等大都一年不如一年,我们再将事情设想得好一点,设他个六十岁的\

2、有人说“人,不可能越活越年轻,只会越活越老”你怎么看?


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