第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准。第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条，每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量，你感觉自己有抑郁症，是根据什么去标准去判断的，（9）常常想到死，不只是惧怕死亡，或者常常有自杀的念头，但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
1、如何确定一个人是否有抑郁症？
壹心壹益主笔团：Francesca：每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉快感的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用，其次是附加症状，例如注意力不集中、缺乏自信，对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等，一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状，就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。
第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准，根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》（DSM-IV）中诊断严重抑郁症的的标准，被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状：1.持续的悲伤2.对日常活动失去兴趣3.绝望，无助，感觉自己一文不值4.躁动不安5.饮食变化（疲劳，嗜睡，体重减轻/增加）6.失眠或过度睡眠7.优柔寡断，难以集中注意力，健忘8.持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应9.现有慢性病（例如关节炎或糖尿病）恶化10.出现自残或企图自杀的念头第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准，即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。
2、怎么识别一个人是不是有抑郁症以及抑郁的程度？
识别从几个方面吧：1.仪表.病人衣着往往很随便，嘴角向下垂挂，双眉紧锁，2.动作行为：动作行为减少，甚至变得迟缓或迟钝。3.抑郁心境：情绪低落，苦恼忧伤，心里难受，4.悲欢思维：病人以灰色眼睛看自己现在过去和将来5.兴趣缺乏6.精力减退7.生物性症状或躯体症状：如失眠，身体难受，各种疼痛，体重下降。8.焦虑易激惹：脾气难以自制，
3、感觉自己有抑郁症，但又觉得没有！怎么才能知道有没有？
需要看您的具体症状表现。你感觉自己有抑郁症，是根据什么去标准去判断的？确认诊断抑郁症需要去精神专科医院或者综合医院的精神专科门诊，其他机构或个人没有下诊断的资格。建议可以多去几家医院做几次诊断，以排除误诊率，下面是具体有关抑郁障碍的介绍。重型抑郁障碍和双向障碍，曾经被称为心境障碍，是个体在情绪认知躯体和动机方面发生改变了一种精神障碍，
其他抑郁及双相障碍，包括这两种障碍的一些亚型。重型抑郁障碍也就是人们常说的抑郁症，重性抑郁发作的诊断标准1.在连续两周的时间内，表现出下列九个症状中的五个以上，这些症状必须是病人以前没有的，或者其轻的，并且至少包括症状1和2中的一个。（1）几乎每天和每天的大部分时间心情抑郁，或者是病人自我报告（例如感到伤心，心里空空的），或者是通过旁人的观察，（例如暗暗流泪），注意在儿童和青少年中可以表现为易激惹，
（2）几乎每天或每天的大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣，或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。（3）体重显著减少或增加，变化的数值超过正常体重的5%，食欲显著降低或者增加，注意在儿童中不考虑正常的体重增加。（4）每天失眠或睡眠过多，（5）每天精神运动亢进或减少，不只是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察到。
（6）每天感到疲劳，缺乏精力，（7）每天感到自己没有价值，或者自罪自贬，可能出现妄想，这不只是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。（8）每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决，通过自我报告或者是旁人的观察，（9）常常想到死，不只是惧怕死亡，或者常常有自杀的念头，但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
