比如憎恶一个人，白天经历过争吵，就会在梦境里梦到可憎的他。比如喜欢一个人，时时刻刻想见到她，就会在梦境里梦到熟悉的她，你经常在梦中梦到一个人，说明他是你生命中最重要的人，也许是初恋亦或是朋友，在一本书上看到，若是你老梦见一个人，说明那个人正在慢慢遗忘你，遗忘你们的过往，梦境中发生的事可能也正在他的记忆中慢慢消逝。
1、为什么一直梦到一个人？
为什么一直会梦到一个人？现实中，这个人却和自己并不好。守一瓣心香认为，这个人一定是现实中和自己发生过情感的共鸣，俗话说，日有所思，夜有所梦。梦境是现实情景的再现，日间，人有理性思维，有些难以言表的情绪，被以各种借口压制住，未曾爆发，夜里，趁人们睡着，大脑休息，这些被压制住的未曾爆发的情绪，会以梦的形式寻找宣泄和解脱。
情感的共鸣，可以是喜欢，可以是悲伤，可以是憎恶，总之，他的存在，他的言行，深刻影响到了自己，才会一直在梦里梦到这个人。科学的解释是人在入睡后，大脑皮层并未完全被抑制，脑海中出现各种奇幻情景，做梦是一种正常生理现象，愿望和梦想，或是压力和担忧，印象深刻的人和事，都会保留在潜意识里。如果白天对这些过度思考，入睡后很容易梦到，
梦只是载体，还原的是人们储存在潜意识里的记忆。比如喜欢一个人，时时刻刻想见到她，就会在梦境里梦到熟悉的她，比如思念过世的亲人，虽然故人已逝去多年，音容笑貌留存脑海，就会在梦境里梦到亲切的他。比如憎恶一个人，白天经历过争吵，就会在梦境里梦到可憎的他，夜晚，人处于浅睡状态的时候，大脑皮层释放一些潜意识里的记忆，这些断断续续的信号，被加工成似曾相识的梦，梦境里还是熟悉的人和深刻的印象。
2、为什么以前能经常梦到一个人，现在很少梦到？
谢谢邀请，这个我理解应该从科学和心里两个方面来考虑。科学方面的建议，就是每天生活在高强度、紧张的工作状态下，导致长期焦虑所致，所以晚上人虽然睡着啦，但大脑中有一部分器官还处于兴奋的工作状态，所以导致你经常做梦，可能梦到的是你工作中有交集的一个人和白天发生的事情，梦中有意想天开或惊天动地的事情发生，第二天再见面时人家活得好好的，所以这种梦不用往心里去，第二天就会自动找到答案。
建议：给自己适当放松的空间，让节奏慢下来，做做自己感兴趣的事，这样工作的高强度得到合理的缓解，慢慢的睡眠就会调整过来，心里方面的建议。日有所思，夜有所想，你经常在梦中梦到一个人，说明他是你生命中最重要的人，也许是初恋亦或是朋友。我曾经发生过这样的事情，梦到我学生时代的一个后座的男同学，梦到他出了很严重的车祸，我哭醒啦，因为他进入到我梦中不止一次，反正梦到关于他都不太好，
后来我分析，是因为学生时代前后座，交集得多，他总爱撩闲，我们经常逗嘴，所以交集多啦，工作一累，他就跑到我梦中来啦。建议：可以给你梦到的那个人打个电话，一句问候，暖了同学心，顺便让自己心安，我就是这样做的，第二次再梦到他时，就给他打个电话，人家活得活蹦乱跳，我还哭丧地和人家说，我做梦梦到他啦，他那个美的劲还没地，我接着告诉他，把他梦得可不好啦，后面我没说他也懂的，要不不会打这个电话。
3、为什么喜欢一个人会经常梦到他？
这个问题说到底就是过于思念的结果，心里不断暗示自己的结果，我理解为第二个自己，人为什么会做梦，简单的理解可以是梦是为了表达你自己的潜意识，尤其是你自己在清醒的时候被压抑的事情或者是忧虑的事情。你现在的情况就是第二个你在不断的暗示你，告诉你自己你很爱他，有人说梦境是通向自己的另一扇大门，这不是神话，但是它的确存在于自己的身体之中。
4、大家有没有想过，梦里梦到的人，到底是为什么会梦到？
精神分析学派认为，梦是潜意识的表达，潜意识的内容包含有我们最原始的冲动或愿望，这些冲动或愿望在现实生活中由于道德法律习俗等原因却不被允许自由地表达，但在梦里，意识的功能和作用被弱化，潜意识通过象征、置换、浓缩的方式乔装打扮地将被压抑的冲动或愿望表达出。梦中的人，无论男女一定是在我们成长过程中对我们影响很大的人，他/她可能是我们早期内射的重要他人的心理表象。
