修养是一个人文化，道德等各方面综合素质的体现，如何提升自己的修养。我以自己的工作经历和切身感受，从两个方面谈，合格的答卷，证明了自己，取得了大家的认可，一个时期以来，自己的名字，成了单位和地区的宣传名片，靠自己踏踏实实的实干而理直气壮的得来的。
1、怎么提升自己思维和提高自己能力？
我以自己的工作经历和切身感受，从两个方面谈:一，新入职，要想引起领导的关注和重视，得到同事们的认可和尊重，自我表白没有用，要靠业绩来证明。我是1984年为解决我与爱人的两地(北京一永城)分居，由北京破格(有成果，没职称)特聘到河南商丘的，开始进的是商丘市委党校，1年后，调入商丘地区行暑经济研究中心经济研究室。
未经副科职级过渡，直接被任命为经研室主任(正科级)，新入职，一无来历，二无资历，三无靠山?靠什么才能证明:自己是个人才?领导调入并委以重任的决策是值得的、是正确的?我当时的思维和态度是:表白没有用，业绩来证明。俗语称:是骡子?是马?拉出来遛遛，因为研究室的职能是:在配合行署的中心工作搞好服务的同时，就要多出研究成果。
刚到研究室的第二天，我就承担了为行署分管工业的副专员写大会讲话稿，虽然我是第一次为领导写讲话稿，但是，在了解了领导的意图和特点后，我用1天时间就完成了长达万言的大会讲话稿，领导很满意，自己很开心，首项任务，实际起到了入职考试的标志。合格的答卷，证明了自己，取得了大家的认可，为扩大单位的对外影响，我还经常积极关注并参加全国性、全省性的学术交流活动，认真撰写论文，多次代表河南省应邀参加全国性学术大会发表，并被大会评为优秀论文。
一个时期以来，自己的名字，成了单位和地区的宣传名片，由此，连年被评为先进工作者。二，有为才有位，职场即是竞技场，自己的地位和价值，不是靠非正常手段向领导索取的，也不是不顾情面与同事们硬争来的。而是靠自己踏踏实实的实干而理直气壮的得来的，我刚进经研室时，本室有1位郑大本科毕业，又有几年工作资历的同事任副主任。
另外，还有2位50多岁的老同志，也是副主任，开始，他们有的学历高，有的资历老，对我不服气，是很正常的。但我要服众，要胜任本职工作，就必须虚心向他们学习，尊重他们，但仅有这些是远远不够的。我必须谦虚，谨慎，拼搏，自强，用行动和实力证明自己。为此，平时我7年如1日，没有节暇日，没有星期天，春节不休息剪贴资料，每天三上班，
2、如何提高自己的自制能力？
自制力又称自律，是自我控制的一种行为。如何做到自律，自律可以分为养成好习惯和克服坏习惯，直接养成好习惯即能克服坏，我认为可以从三点来提高：1、努力让其成为好的习惯，而习惯从微习惯开始培养，并固定好习惯养成时间2、梦想画册，自律后的结果具像化，做成画册，可以强化目的。3、偶尔没做到时也无需过分自责，会降低培养自律的信心，
3、如何提高自身修养？
修养是一种状态，是一种表象！职业不同，修养不同。既然是表象，所以任何褒义的词都可以说是修养，也可以用修养来概括，任何事物都有它的两面性，修养也不例外。有真假修养，假修养其外在表现的得体大方，高尚，有风度，实质是虚伪，出尔反尔，恬不知耻，为达目的不择手段，人前一套，人后一套，内心一套的卑鄙小人，也可称之为“伪君子”，
而真修养的人，他是一种发自内心灵魂深处所表现出来的个人魅力。修养是一种境界，仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇；修养是一种气场，是一种力量，一切宵小，魑魅魍魉，在这种气场力量下无所遁形，修养是一个人文化，道德等各方面综合素质的体现，如何提升自己的修养？就是要谦逊做人、礼让弱小、心态平和、低调做人、无欲则刚、提高自信、提升自我中慢慢修养身心！。
