内因跟身体摄入的营养物质有关，尽量不要挑食，各种食物里面都有不同的物质能给身体补充营养的，因此摄入足够的营养对眼睛是非常重要的。有的人执着于把眼睛弄大弄圆，但其实很可能适得其反，双眼皮过宽也会有眼睛睁不开的感觉，特别是在没有化妆的时候，之前丁在眼部审美的文章里也写过，好看的眼睛靠的不是绝对值的大小，而更看颜色和比例。
1、人的眼睛没有神，是怎么回事？
人的眼睛无神，有两方面原因。一个是内因，一个是外因，外因主要就是长时间面对电脑手机这些电子设备经常熬夜压力大。内因跟身体摄入的营养物质有关，尽量不要挑食，各种食物里面都有不同的物质能给身体补充营养的，因此摄入足够的营养对眼睛是非常重要的，多吃一些含维生素b的食物，这是很有利于保护眼睛的另外还可以补充对视网膜有帮助的海藻油食补的话多吃红萝卜、苹果、葡萄，海鱼等等都是可以让眼睛变得更有神的，因此营养要跟上，另外要注意休息保持充足的睡眠。
2、为什么有些人眼睛很大却无神？
先来说一个常见的误解，就是觉得眼睛大就会有神，有的人执着于把眼睛弄大弄圆，但其实很可能适得其反：▲这类网红感照片大家应该也见过，其实眼睛大而无神，甚至有点可怕。之前丁在眼部审美的文章里也写过，好看的眼睛靠的不是绝对值的大小，而更看颜色和比例，▲大小适中、形状流畅，眼黑眼白分明，眼珠的位置和暴露程度刚好。
眼睛的无神感，可能就来自于比例上的不协调，包括眼睛本身的比例，还有眼睛在脸上分布的比例，▍眼睛本身的比例①眼黑位置偏高，被眼皮遮住之前我们说过的三白眼，就是眼黑位置偏高的情况，这种眼型会显得人比较凶：加上眼珠长得偏高，会被眼皮覆盖掉一大部分，神采也会被遮住，也就显得无神了：▲李溪芮就经常被提名眼睛无神，眼珠偏高是一个主要原因。
②轻度遮瞳，眼珠暴露面积太少这种情况可能眼珠位置正常，问题出在眼皮上，一种是提眼肌无力，形成轻度遮瞳。眼珠暴露程度不够，就会有睁不开眼睛的感觉，像没睡醒时精神恍惚：▲除了之前经常提到的乔欣，焦俊艳、刘诗诗也有这种情况，另外，双眼皮过宽也会有眼睛睁不开的感觉，特别是在没有化妆的时候：③眼黑比例过大眼黑的占比也会影响眼神。
眼珠偏小的话，做表情的时候会露出很多眼白，看起来有点像是瞪着眼睛，有种显凶既视感：反过来，如果眼黑占比明显比眼白大很多，并且颜色太深，留给眼神流转的空间就小了，容易显得目光呆滞：▲在戴大直径的美瞳时很常见，过多的眼黑显得眼神很直，那眼黑大到什么程度、颜色深到什么程度合适呢？可以参考章泽天、陈都灵这样的原生态情况：如果你的眼黑本身就比例偏大，那么眼睛的神采和光芒就非常重要了。
靓靓的眼睛也属于眼黑占比大的类型，但太有光泽了，看起来就很明亮有神：▲与另外两位一对比，靓靓的眼睛就像装着一汪湖水，分析完眼睛本身的情况，我们再来看看眼睛在脸部的比例是怎样影响神采的。▍眼睛在脸上的紧凑度和存在感①宽眼距让眼神显得涣散眼部分布紧凑度的话，会显得眼神聚焦，有种时刻定睛在看的感觉，甚至可能有点显凶，
而宽眼距少了那种聚拢感，舒展之余也容易显得眼神涣散，不够聚焦，有种迷离感：▲同样是没有过多表情的状态下，窄眼距的张柏芝眼睛明显有神一些。除了眼珠本身的距离，低山根也会在视觉上拉开两眼间距，降低眼睛的聚焦程度：②眉眼距离远显得更不聚光眉眼距离远会有种迷茫感，好像在睁着眼睛挑眉张望，上面提到的李溪芮，眼睛无神也有部分是因为本身眉眼距离远，还常画细眉，眉头没有压低：▲把眉毛位置画低一些，马上就显得聚焦了一些。
另外东亚人往往眉骨不突出，眼窝比较平整，也会衬托得眉眼距离更远，之前VOGUE发布了一个当红女星眼睛特写的视频，还挺有意思的：▲猜猜上面都是谁的眼睛？第一双眼睛来自小KK，眉眼距离很近，也就显得非常聚焦，眼神很“杀”。③眼睛在整个脸蛋中的存在感弱最后我们再把眼睛放到脸部来整体看，这种半身视角也更接近于日常感受。
