一个遇事沉着冷静，从来不会撒娇，约会不迟到，各方面都比较懂事的女人不多，的确也不怎么讨男生喜欢。强大的人没有理由不冷静，因为冷静本身，就是他强大的重要原因，他个人经历的九死一生而沉着冷静且不仅仅党、人民军队、国家遭遇的重大危机就不少，他都机智地一一化解。
1、历史上有哪些人，在遇到危险时刻，是可以始终保持冷静的？
中国共产党、人民军队和中华人民共和国的缔造者毛泽东主席。他个人经历的九死一生而沉着冷静且不说，仅仅党、人民军队、国家遭遇的重大危机就不少，他都机智地一一化解，兹摘其要：1.北伐胜利后，国民党背信弃义，疯狂屠杀共产党人——他提出枪杆子里面出政权，建立工农武装割据，走农村包围城市的道路。2.红军弱小，强敌围困——他提出走群众路线，依靠人民，打游击战争，星星之火可以燎原，
3.中央红军长征遭受围追堵截——他指挥红军四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，北上合兵。4.张国焘以势压人，要率军南下——他坚持北上抗日才能得军心民心，才有可能走向胜利，5.蒋军势大，“围剿”进击——他明之以理、晓之以义，分化瓦解，各个击破，逼蒋抗日。6.日军猖獗，军心民心动摇——他分析透彻，告知以持久战，必能获得胜利，稳定了军心民心，组织了人民力量，增强了必胜信念，
7.国民党大兵压境——他留在陕北牵制，并制定进兵东北、挥师中原之策，迫敌回防，打开局面。8.新中国百废待兴，而美欧列强借朝鲜战争企图围困新中国——他提出抗美援朝、保家卫国，把联军赶回“三八线”以南，为新中国建立了一个缓冲地带，9.苏联陈兵百万，叫嚣核打击中国——他告知中国将回击苏联、进军苏联，并核击美军、挑起大战，结果让美国不得不出来牵制苏联，而苏联也不敢真干，从而化解了危机。
2、如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？
做事冷静和沉着的人，才更容易把事情做好，因为没有慌乱才会清醒，没有情绪才会理智，说起来容易，做起来难，做事想变得的冷静和沉着，并不是说你看几本书或者为自己做些心理暗示就能有效果的。一：沉着源于阅历一个人的沉着淡定，往往来源于社会阅历的积累，摸打滚爬的历练，以及见多识广的眼界，人只有见的事情多了，才知道怎么解决事情，听的酸话多了，才不会敏感脆弱，吃的苦多了，才能更懂生活和责任。
吃的亏多了，才能更长记性和智慧，所以一个人年轻的时候，一定要多出去历练自己，不要让自己的生活环境太单调，太安逸。二：学会觉察和调控自己的情绪情绪稳定的人更容易变得冷静和从容，相反，那些情绪波动比较大的人，更容易变得焦躁不安或紧张慌乱，所以当你发现自己情绪不好的时候，要注意调控自己的情绪，比如通过运动来解压，通过聊天来解闷，只有心中没有压力和焦虑人，才能气定神闲、淡定沉着。
3、内心强大的人都有什么共性？
1.不敏感，不玻璃心，钝感力强，2.一点都不在乎别人的评价、议论、看法，即使听了，也完全不当回事，别人对他的负面的看法，丝毫影响不了他。3.遇到事情不慌张，很镇定，很镇静，4.无论发生什么事情，都能吃得好，睡得好，内心可能会有点小波澜，但不影响他的正常生活。5.不斤斤计较，对一些小事情、小问题不计较，不纠结，不纠缠，为人大方大气大度，
6.对于一些烦心事，看得开，想得开，放得下。7.拥有非常好的心态，积极、乐观、向上、平和，8.不以物喜，不以己悲。9.懂得跟自己和解，懂得接受自己的缺点，懂得接受自己的不完美，不跟自己较劲，不跟自己过不去，不喜欢钻牛角尖，10.爱学习，喜欢读书，懂的东西非常多。11.格局非常高，想的东西一般比较深刻，
12.自动远离烂人烂事，远离不靠谱的人，远离那些让自己感觉不舒服的人。13.不拒绝孤独，反而觉得孤独是一种享受，很享受一个人的世界，14.有很强的包容心，对于别人的小错误都可以包容，15.懂得尊重他人，懂得忍让，懂得谦让他人，16.对于一些事情，不过度解读。17.喜怒哀乐不会表现在脸上，懂得控制自己的脾气，不会乱发脾气，甚至没什么脾气。
