食盐吃得多，那就会增加我们的排尿次数，随着尿液排出的不仅仅是钠离子，还会有不少的钙离子；盐摄入的越多，钙排出的越多，这样就会增加缺钙问题的发生风险。盐吃的越多，越会增加身体患高血压的风险，“食盐量增多”已经是高血压占比最高的危险因素，倘若你的身体已经出现了如下的这些“表征”，那证明“你的盐已经吃多了（超量）”。
1、潜水有哪些隐藏的危险？
潜水是广大游泳爱好者喜爱的一个动作，因为它能锻炼一个人在运动中的肺活量，所以自己在日常的游泳中也爱做这项运动。航海家罗罗，一名从事水上工作十余年的航海人，家住江边，自己的日常工作就是和水打交道，无论是淡水还是海水对于自己来讲都有一种莫名的亲戚感，日常有机会，总免不了下江游一游，这也是自己喜爱的一项运动。
一、浅水中的潜水危险潜水中担心遇到紊流，夏天，是下江游泳的黄金季节。每当下午来临，无论是男女老少，一大群人聚集在江边游泳好不欢快，在运动的同时，其实也包含着一些危险。就说我们住地的江边吧，一边是长江，一边是乌江，它们共同的特点就是流水，越来中央水流越急，特别是一些回水段，潜水进去就容易失控，如果一不小心就容易出事，这些都是有血生生的例子出现过，所以每次出来游泳自己也是特别注意，也会提醒身边的小伙伴们，
潜水中担心遇到身体异常。这里所指的异常大多数是指脚抽筋，这也是游泳中最头痛的事，自己曾经就亲眼见到过身边一起游游泳的小伙伴发生这样的事。当时我们差不多有十个人计划一起渡江，由于快深秋了所以水有一些些凉，大家活动后像青蛙一样嗵嗵嗵跳入江中，当大家兴致勃勃地向江对面游去，当差不多一半时大家就停止了说笑，因为此时江水最猛烈，大家憋足一口气向前游了。
就在我回头的时候突然发现身边的一个小伙伴在挥手，原来另一位游泳者出现了异常，他正在托住她，我顺势调头游到他的身边，同时叫住前进的另外几名，大家一起搭手以最快的速度将她扶上岸，然后进行按摩缓解，二、深水中潜水的危险自己没有尝试过深水潜水，这是我一个朋友分享的故事。他以前在渔船工作，是深水捕渔的渔民，他们船上一共有六名这样的蛙人，工作的内容就潜入深海捕渔以及打捞海底植物。
工作是相当的刺激，收入也是相当的不错，每个月只要下海十来天工作就有不菲的工资，所以他以前一直在做这份工作。记得有一次轮到他下潜，由于是还是涨潮时节，算好时间正好可以利用高潮后平潮的这一段时间捞一次，所以他和以前一样，在船上准备好潜水用具以及使用的捕捞工具后就顺着绳子慢慢的潜下去了。按照约定的时间，本来应该起来的他却一直没有动静，舷边的绳子也是一动不动的，偶尔一浪花打来晃一晃，
时间一分一分的过去，上面守候的人眼看时间超了不少了，马上报告船长然后大家一起开始慢慢的收绳子，当收到底只拉起一架呼吸器时大家都傻了，人去那儿了呢。船长马上发动机器，开着船顺着流一路寻找人员，果不其然，当他们驶出去十多公里时隐约看到一点点反射光随着海浪在跳跃，等他们驶近一看果然是我的这位朋友。大家七手八脚的把他拉上船，此时的他已经人事不知，立马把氧气管插上，马上进行了抢救，
还好，他终于缓过来了。原来他下去不久就发生了情况，自己身上的装备被什么东西给缠住了，他在来回解的过程中把氧气罐的管子给拉掉了，他见势急忙把这此装备脱掉，自己憋了一口气使劲往上面游，他自己都不知道游到什么时候游不动了就失去了知觉，潜水是一件危险的运动，我们无论是日常的游泳还是工作中都要注意防备。及时检查好自己的装备，做好应对措施，防止意外事故的发生，
2、盐吃多了对身体有哪些不好？
感谢邀请。无论您有多优秀，你必然要吃饭；无论您吃的是哪几道菜，这些菜里必然会加点“盐”；懂得关注“食盐量”的人，在生活中都是健康且有理想的朋友，为何与您反复提“盐”，那是因为食盐和我们的身体健康有着非常密切的联系，倘若你吃盐过多，那你必然会离缺钙、高血压、中风以及胃癌等疾病更进一步，倘若你的身体已经出现了如下的这些“表征”，那证明“你的盐已经吃多了（超量）”。
