晚上做噩梦是什么原因晚上做噩梦的原因较多，包括精神心理因素、睡眠姿势不当、药物因素、疾病因素等。睡眠时姿势不当或不舒适可能会做噩梦，如口鼻被毯子或被褥盖住、胸口受到手臂或某些物品的压迫等，刚我们讲述了，人为什么会做梦，那么人为什么会做“噩梦”呢。
1、做噩梦是怎么回事？
罗贯中：大梦谁先觉，平生我自知。做梦是每个人都经历过的事情，那么我们为什么会做梦呢？据医学描述：人的睡眠过程，分为“快速动眼睡眠状态”和“慢速动眼睡眠状态”，在两种状态中，其中“快速动眼睡眠状态”伴有“做梦的睡眠”，另一种是不伴有梦境的睡眠，这两种睡眠状态交替出现，组成健康睡眠的必要形式。在睡眠的过程中，大脑并不是静止的，其实还存在放电活动，这种放电活动是形成做梦的基础，在日常生活中，印象比较深刻的事情，或者正在经历的事情，会在大脑中出现，
由于睡眠状态下大脑放电活动不是很强烈，梦境给人虚幻不真实的感觉，在做梦状态下睡眠，人能够得到更好更充分的休息，对缓解患者的疲劳有良好的作用，做梦是一种生理现象。为什么会做“噩梦”？刚我们讲述了，人为什么会做梦，那么人为什么会做“噩梦”呢？假如白天的时候精神紧张、压力大，那么白天的压力都会在晚上“释放”；还有就是睡眠姿势不正确，或者被子将腿部卷起、胸部覆盖重物等，都会导致做噩梦，
一般来说经常做噩梦的人，消化系统不会太好，平时要注意饮食健康，注意放松心情不要有太大的压力，不用对梦境过分的关注。另外，睡前半个小时不建议思考问题，应当适当的做一些简单运动，如散步等，也可以喝一点牛奶来帮助睡眠，使自己平和的进入梦乡，做梦属于睡眠中自然的过程，但是经常做梦的话势必会影响到睡眠质量，如果长期做噩梦会让人在正常生活中变得精神萎靡及情绪低落。
2、晚上做噩梦是什么原因？
晚上做噩梦是什么原因晚上做噩梦的原因较多，包括精神心理因素、睡眠姿势不当、药物因素、疾病因素等，1.精神心理因素：是常见的原因，如看恐怖电影、精神紧张、过度焦虑、近期遭遇惊吓刺激等。2.睡眠姿势不当：睡眠时姿势不当或不舒适可能会做噩梦，如口鼻被毯子或被褥盖住、胸口受到手臂或某些物品的压迫等，3.药物因素：服用某些精神类药物，也有可能引起噩梦，如抗抑郁药。
3、最近老是做恶梦是怎么回事？感觉自己像导演，梦像电视剧似的？
您好，我来你回答这个问题，很多人都会做恶梦。可以说恶梦似乎让人感觉很不好，并且内心甚至会产生恐惧心理，由此会影响到自己带情绪，其实，恶梦本身就是一个启示，个人认为更多的就是在提示您要关注自己的身体或者情绪，很可能是源于最近的压力太大，或者是最近自身的情绪比较负性，或者是在担心有色盲让自己意想不到的坏事情发生。
如此等等，目前都只是推测，当然，要真正领悟与明晰这些恶梦带给自己什么样的启示，还需要您自己认真去体会，贴近自己滴内心去体会。至于怎么从这些电视剧一样的恶梦中领悟到心理意义，个人建议，可以先静下心来，静静地体会这些恶梦带给您什么样的情绪感受和身体反应，恶梦中什么样的情境最让您有感触、触动您的内心，恶梦醒来之后，您又是什么样的身体翻译与情绪感受，醒来后让您最让您感受深刻的是什么？同时，这样的身体翻译与情绪感受会让您联想到什么，即在什么样的情境下您又相同或类似的身体翻译与情绪感受？如果您能静下心来买吧这些体验清楚，相信这些如恶梦一样的电视剧会让您收获很多，也会让您领悟很多，自然而然，就能从这些恶梦中吸取滋养心灵的营养，让您更有自信地面对生活中所又的困难与挫折，以及一切未知的不确定性。
4、被狍子咬破皮后打了狂犬疫苗，但是半夜总做恶梦，这是怎么回事？
那狍子是野生的吧，野生的问题就大了，这可不光光是狂犬病的问题。谁说建国后已经不允许动物成精了，但主要指的是身边家养的动物，野生的动物是没人管的，只要别在大众面前出现就行了，虽说狍子被称为傻狍子，但是傻人有傻福，傻狍子有天助，说不定会碰上奇遇。修炼成精了呢？你想捉他下酒，他能会不报复吗？以上全是胡扯，估计是受惊了，虽然自己没感到。
