比如,我儿子早上不喜欢喝太稠的粥,不喜欢吃菜。不肯做饭,孙子回家没饭吃,这样婆婆极少数的,家里样样事情叫婆婆做,有可能你婆婆太累了,当孩子不爱吃早饭时,家长应该先寻找原因,不要一味强迫孩子吃早饭,更不能训斥孩子,早饭种类可能不是孩子喜欢吃的。
1、孩子不爱吃早饭怎么回事?
我是歌姐,很高兴和你探讨这个问题。首先,孩子不爱吃早饭,与喂养的方式、饮食的习惯、和精神心理、生活环境等因素都有关系,因此,当孩子不爱吃早饭时,家长应该先寻找原因,不要一味强迫孩子吃早饭,更不能训斥孩子。其次,导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:1、起床就吃饭,没食欲,早上起床后,身体没完全醒过来,孩子没饿的感觉(尤其是起床就被要求吃饭的孩子),吃不下。
我们大人也是这样,起床运动一会儿或者忙一会,就知道饿了,2、对上学的孩子来说,早上时间紧,心里紧张,怕迟到,很多都是不吃早饭或者吃一点意思意思。尤其是家长越催,孩子越吃不下饭,3、作息不规律。晚上睡得太晚,早上精神不振,啥也不想干,更别说吃饭了,4、早饭种类可能不是孩子喜欢吃的。比如,我儿子早上不喜欢喝太稠的粥,不喜欢吃菜,
5、晚上吃的太多,营养过剩。有些孩子(特别是上学的孩子),晚上不像早上要慌着上学,心理不紧张,吃得多,导致早上不饿,6、饮食不规律,吃饭时间不固定。吃饭对身体来说也是生物钟,两顿饭相隔时间延长或者缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,生物钟也打乱了,正常吃饭时间,孩子就不会乖乖吃饭了,时间长了,形成恶性循环,吃饭的时候不饿,不吃饭。
过去饭点了,知道饿了,就吃零食,反复如此,孩子到饭点没食欲,7、吃饭的环境差。为了让孩子多吃饭,一些家长允许孩子以边吃饭一边玩儿,还有的家长在孩子吃饭的时候故意逗孩子,甚至追着孩子吃饭,使孩子不能安静的吃饭,从小没养成好好吃饭的饮食习惯,更不可取的是,一些严厉的家长习惯在饭桌上和孩子讲道理,或者经常训斥孩子,久而久之,造成孩子不想吃饭的心理和行为。
有的家庭,餐桌上乱糟糟的,不整洁干净,8、过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理。吃饭的时候,有的父母会不停的给孩子夹菜,给孩子说多吃这个、多吃那个,引起孩子的反感,不想和父母一起吃饭,9、运动量太少。运动量不足,代谢慢,胃肠消化功能弱,到饭点没饥饿感,10、身体原因引起的不想吃饭。根据我的经验,孩子肠胃不好的时候,或者缺少微量元素时,比如缺锌、缺铁,身体不适也会引起食欲不振,不想吃饭,
第三,怎样让孩子喜欢上吃饭呢?1、作息规律,早睡早起,减少吃早饭的紧迫感。起床后,让孩子做一些其它事情再吃饭,给孩子缓冲的时间,也给孩子留够吃饭的时间,不让孩子有紧迫感,2、做有营养早餐的同时,兼顾孩子的饮食喜好,合理安排饮食。制定食谱,尽量每天变换花样,提高孩子食欲,3、营造良好的吃饭环境,逐步养成孩子吃饭的兴趣和专心度。
A、餐桌要干净整洁;B、吃饭的时候不要追着孩子喂饭,或者逗弄孩子,教会孩子餐桌礼仪;C、吃饭的时候要谈论孩子喜欢的话题,吃饭的时候不要批评孩子,D、如果孩子真的不愿意吃饭,不要强迫孩子吃饭,可以晚点再吃。E、培养孩子好好吃饭的习惯,吃饭时不能玩玩具,不能乱跑,不能剩饭等。F、少吃零食,年龄较小的孩子要定时加餐,养成固定时间吃饭的习惯,
2、婆婆在家不肯做饭,小孩放学了没饭吃,我该怎么办?
现在做老人!真的太累了,买菜,烧饭,做家务,带孩子!还有意见,辛苦和累吃力不讨好!现在小孩不多,有哪一个爷爷奶奶,外公外婆不痛孙子,外孙,你这个婆婆那里来我们不知道!不肯做饭,孙子回家没饭吃,这样婆婆极少数的,家里样样事情叫婆婆做,有可能你婆婆太累了!不肯做饭,有些事情自己也可以做些事情!现在年轻人!好祥上班电脑手机工作很辛苦,实际老人做家务带孩子!比你们累,婆婆不肯做饭,怎么办!讲几句好话就辛了,一点小事不要小题大做,人心都是肉长的,大人心痛小辈,小辈也要心痛长辈,任何事情要互相理解包容,人都要互相互爱,才能有一个幸福美滿家庭!。